Os alimentos para crise de vesícula

A dieta na crise de vesícula ajuda a diminuir os sintomas de crise na vesícula como dor e incômodo. Essa dieta se baseia na redução de gorduras na alimentação excluindo do cardápio frituras e embutidos, por exemplo. A alimentação é um componente do tratamento durante a crise de vesícula e não substitui o tratamento clínico prescrito pelo médico. Os alimentos ricos em água e com pouca ou nenhuma gordura podem ser consumido durante a crise de vesícula como: Todas as frutas, legumes, grãos, vegetais; Leite e seus derivados, desnatados; Carne de frango ou peru; Água. Além dos alimentos é importante dar preferência a cozidos e grelhados quando os alimentos são cozinhados porque essas são as formas de cozinhar que não adicionam qualquer gordura aos alimentos, a maior parte da gordura e óleos ficam em suspensão na água caldo. Alimentos proibidos na crise de vesícula - são os alimentos gordurosos como: Leite integral, queijos amarelos e requeijão (o pior de todos com muitas bactéria nocivas; Chocolate – apodrece os intestinos, biscoitos, massa folhada; Manteiga e qualquer outra gordura animal – devem ser eliminados da alimentação para sempre; Caldo de carne, molhos prontos – eles aumentam a acidez estomacal; Carnes gordas como costeletas, linguiça– apesar dos inúmeros conservantes, mesmo assim ela se deteriora com a passagem do tempo, mocotó – carne que ficava em contato com muitas bactérias e vírus, carne de pato ou ganso – são carnes arenosas; Miúdos como fígados, coração, rim ou moela – eles contêm muita gordura; Nozes, castanhas, amêndoas, amendoim – todos com grande quantidade de óleos graxos; Atum, salmão ou sardinha frescos ou enlatados – levam muita conservas. As bebidas alcoólicas também devem ser excluídas durante a crise de vesícula – são irritantes dos intestinos. Quem tem pedra na vesícula deve consultar um profissional de saúde como o nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista para individualizar a dieta e orientar o melhor tratamento dietético. Porém o médico mais indicado para fazer o diagnóstico da doença, decidir o tratamento, que pode incluir medicação e/ou intervenção cirúrgica, e fazer o acompanhamento médico é o GASTROENTEROLOGISTA. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira. 

Sinalização de estradas

Se você procura ajuda, na pequena cidade de Oss, na Holanda,  um trecho da rodovia pode dizer-lhe para pegar a estrada N329 e a primeira saída após a rodovia fica brilhando no escuro. Não, você não tem mal traduzido da conversa. Engenheiros holandeses estão testando marcas rodoviárias brilha-no-escuro ao longo de um trecho de 500 metros da N329 para ver se estradas brilhantes poderiam um dia substituir postes. As marcas rodoviárias são pintadas com um pó foto-luminescente que é carregado durante o dia e libera uma luz esverdeada à noite. Uma vez que a tinta absorve a luz solar, pode brilhar por até oito horas no escuro. O N329 agora apresenta um padrão de três linhas brilhantes em cada lado da estrada. O projeto experimental é uma parceria entre o artista interativo Daan Roosegaarde e engenheiros civis holandeses. Roosegaarde primeiro introduziu o conceito em 2012, mas a burocracia do governo acrescentou um par de anos para o processo, informa The Independent. Repensar Estradas - Marcas rodoviárias fosforescentes estão apenas arranhando a superfície das idéias de Roosegaarde para a construção de "estradas inteligentes". Sua equipe espera desenvolver marcas rodoviárias gigantes, como flocos de neve, que aparecem na estrada, quando a temperatura cai para um determinado nível. Outras alterações conceituais incluem pistas de condução que podem carregar veículos eléctricos, e marcações de pista dinâmicas que mudam correndo para linhas sólidas com base no tráfego. "Eu estava completamente espantado que nós de alguma forma gastaríamos bilhões no projeto e R & D de carros, mas de alguma forma as estradas  - o que, na verdade, determinam a forma como a nossa paisagem parece - são completamente imunes a esse processo", disse à BBC Roosegaarde. As linhas brilhantes têm suas limitações - daí o teste. Por um lado, um período de brilho de oito horas não é páreo para as 13 horas diárias de escuridão, o país vê durante o inverno. Em segundo lugar, não está claro como a pintura brilhante irá realizar-se a abusar do tempo e veículos. E, finalmente, há uma terceiro problema mais humano:  Os motoristas estão desligando seus faróis para desfrutar o brilho radioativo da estrada na qual está dirigindo. Japão empresa para fornecer tecnologia grátis  aos EUA - Poderíamos ficar levitando trem em breve? A operadora ferroviária japonesa JR Tokai disse que não iria cobrar dos EUA para licenciar sua tecnologia proprietária "maglev", que permite que os trens  fique suspenso cerca de 4 polegadas (10 centímetros) acima das faixas e viaje a velocidades de 310 mph (500 kph) , de acordo com Nikkei. Ele está esperando que os EUA usarão seu trem de uma linha ferroviária de alta velocidade proposta entre Washington DC e Baltimore. A tecnologia de levitação magnética funciona através da criação de campos magnéticos com ímãs supercondutores a bordo, que interagem com bobinas em terra no trilho, permitindo que todo o trem "flutue" um pouco acima do solo. E ir muito rápido. No sábado (12 de abril), o primeiro-ministro Shinzo Abe e o embaixador dos EUA para o Japão Caroline Kennedy levou um passeio em um trem maglev em Yamanashi, de acordo com  Japan Times. "O governo está fazendo arranjos para que o primeiro-ministro Shinzo Abe possa oferecer a assistência tecnológica, quando ele se reunir com o presidente dos EUA, Barack Obama, em Tóquio em 24 de abril", acrescentou o Times. Um grupo, conhecido como Maglev Nordeste, está esperando apenas trazer essa tecnologia aos EUA, para construir um trem de Nova York a Washington. Veja como Slate descreve essa ideia -  A promessa : Nova Iorque a DC em uma hora. Isso seria uma hora e 40 minutos mais rápido do que 150 mph dos trens Amtrak Acela de hoje, que são (e pateticamente) o mais rápido nos Estados Unidos. Na maioria dos casos, seria também significativamente mais rápido do que o voo. Isto não tem a melhor chance de acontecer em um futuro próximo, uma vez ( em parte) a dificuldade de projetos ferroviários de financiamento nos EUA. Mas talvez a oferta do Japão vai mudar as coisas. Como Nikkei informou, "o governo japonês pretende financiar metade do custo de construção estimado em 1 trilhão de ienes (9,75 bilhões dólares) através do Banco do Japão para Cooperação Internacional." Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira. 

Os 5 alimentos que podem prevenir pedras nos rins

A dor de ter uma pedra nos rins pode ser excruciante. É por isso que é vital que você garantir está fazendo todo o possível para evitar a formação de pedras nos rins, em primeiro lugar através de meios naturais.  Daqueles que tiveram pedras nos rins, no passado, quase metade vai continuar a desenvolver um outro caso de pedras nos rins no prazo de 7 anos, se eles não colocam em movimento medidas preventivas imediatamente. Pedras nos rins são formadas quando os produtos químicos específicos tornam-se concentrados o suficiente na urina o qual forma cristais.  A maioria das pedras  ocorre quando o cálcio combina com uma das duas substâncias: oxalato ou fosforados. Pedras também pode se formar a partir de ácido úrico, o qual se forma quando o corpo metaboliza a proteína.  Estes cristais então a se transformar em pedras maiores ao longo do tempo, se não resolvido, que em todas as vezes significa que elas podem fazer o seu caminho através do trato urinário. Se isso acontecer, as pedras podem chegar a algum lugar e ficarem presas que irá causar dor e bloquear o fluxo de urina.  A aplicação de um plano de prevenção não precisa ser complicado. Leia sobre como esses cinco alimentos comuns pode ajudar a evitar que se formem pedras nos rins novamente ou pela primeira vez. 1.- Aloe Vera - Um estudo recente verificou que Thai gel de aloé, a partir da planta, foi encontrado evitar a formação de pedras nos rins.  Khon Kaen do setor de saúde da University da Tailândia realizou o estudo em 31 estudantes de medicina do sexo masculino com idade entre 18 e 23 anos de idade, com os resultados sendo publicado no Jornal da Associação Médica da Tailândia.  Os sujeitos receberam 100 gramas de gel de aloé fresca duas vezes por dia, durante sete dias consecutivos. E no final do estudo, os investigadores concluíram que as alterações na composição química da urina após o consumo de aloé mostraram potencial para a prevenção da formação de pedra nos rins dos adultos. 2. - Suco de laranja - Um novo estudo descobriu que um copo de suco de laranja (espremido na hora) por dia pode ajudar a prevenir pedras nos rins, mas cuidado para não engolir seus caroços.  Este estudo foi publicado no Jornal da Sociedade Clínica Americana de Nefrologia, onde 13 participantes foram recrutados, 9 deles eram participantes saudáveis ​​e 4 tiveram pedras nos rins.  Os resultados descobriram que o sumo de laranja ser muito benéfico devido ao seu elevado teor de citrato de. 3. - Dente de leão - Um estudo descobriu que alimentos ricos em cálcio podem reduzir o risco de pedra nos rins; este é o oposto que os especialistas em saúde pensavam anteriormente. O estudo descobriu que uma alta ingestão de alimentos ricos em cálcio pode reduzir o risco de uma jovem mulher desenvolver pedras nos rins, e que a suplementação de cálcio é pouco provável trazer qualquer benefício.  Isto demonstra bem a grande diferença entre nutrientes e nutrientes dos alimentos com base em uma pílula, que muitas vezes tem baixa biodisponibilidade.  Dente de leão é um alimento rico em cálcio e apenas uma xícara de folhas verdes picadas de dente de leão contém 103 miligramas de cálcio - que é 10% do valor diário recomendado. Dandelion greens é também um alimento de baixo oxalato, que é por isso que eles são adequados para formadores de pedra nos rins. 4. - Suco de Limão - Todas as frutas cítricas contêm citrato, mas suco de limão pode ser mais benéfico para alguns devido a conterem quase cinco vezes mais do que o suco de laranja.  Um estudo recente publicado no Journal of Urology, descobriu que beber 2 litros de limonada diária dobrou o conteúdo de citrato urinário em pessoas com citrato urinário diminuído.  5. - Alface - Composto por 96 por cento de água – o alface crespo orgânico pode ajudá-lo se o seu consumo de água, como a falta da qual  tem sido encontrado  ser a principal causa de formação de pedra nos rins em pessoas que são propensas.  Os Annals of Internal Medicine publicou um estudo que descobriu que o aumento da ingestão total de líquidos pode reduzir o risco de pedras nos rins, com a escolha da bebida também, potencialmente, ser significativa. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira. 

Consórcio Novo Recife no Cais José Estelita

No terreno de 1,3km de extensão o projeto traz oito lotes que serão destinados para polos empresariais, residenciais, hoteleiro, cultural, e de serviços e entretenimento. O terreno ganhará binário e novas vias que cumprirão a função de integração com a malha urbana, incorporando três territórios: a cidade, a ilha e o terreno do Consórcio. Essa conexão traz mudanças relevantes para o cotidiano da Cidade, como a ligação da ponte Paulo Guerra (no Cabanga) com a Av. Dantas Barreto, com o bairro da Ilha do Leite (via ponte Joaquim Cardozo) com a Avenida Norte, Governador Miguel Arraes. Assim, os impactos do novo projeto estão distribuídos no território, observando aspectos urbanísticos, sociais, ambientais e econômicos. Aspectos urbanísticos - Ao todo, a obra erguirá 13 prédios, que variam de 12 a 38 andares - sendo os de menor escalonamento na área próxima ao Forte das Cinco Pontas, respeitando o perfil atual da Cidade e assegurando expressiva redução da ocupação na área próxima ao Sítio Histórico de São José. Desse universo, constam dez edifícios residenciais, um hotel, um empresarial e um misto – flat e empresarial. Junto a eles, a implantação de mais de 60 mil m² de área de uso público destinada a parque, praças, vias, ciclovias, calçadas e equipamentos. Do espaço total do terreno, 35% terá ocupação privada e 65% pública, superando o previsto pela lei que prevê que 35% da área loteada seja de interesse público. Em grande parte das edificações, o Consórcio contemplou o conceito de uso misto, com estruturas de serviços abertas à população. Considerada uma das avenidas mais subutilizadas do Recife, a Dantas Barreto ganhará novos sentidos após o Novo Recife. É que o projeto prevê a sua abertura para a Bacia do Pina, sendo mais um elo do centro da Cidade com a Bacia, contando na sua nova extensão com 15 mil m² de uma grande praça cívica. Aspectos sociais - A proposta prevê a função social da propriedade pelo uso e ocupação adequados do vazio urbano. Em cinco anos, com as unidades residenciais da Ilha, é previsto o acréscimo de 4 mil habitantes, atraindo novas atividades de fluxo de serviços, negócios, turismo, cultura e entretenimento. As unidades habitacionais atenderão a 14 tipologias, variando de 34 a 282m² e estão divididas em três grupos: 364 unidades com mais de 200m²; 354 entre 100 e 200m²; e 324 entre 34 e 100m². Esses atrativos são sinônimos de estancamento do processo de degradação do território pela criação de oportunidades para a Ilha. Associada a essa conjuntura, a construção de 200 unidades de habitação de interesse social previstas nas ações mitigadoras. Aspectos ambientais e culturais - O projeto contempla a ampliação da área verde com o alargamento do parque na frente d’água, bem como a ampliação do Parque das Cinco Pontas, que será mais bem estruturado com a demolição do viaduto. Com essa ampliação, haverá um resgate do patrimônio histórico por meio do reconhecimento da primeira estação ferroviária, uso cultural ativo dos galpões tombados e manutenção de parte da rede de trilhos. As estruturas urbanas existentes serão reabilitadas ganhando uso sustentável e reforço à identidade. As três casas do terreno se transformarão em café, livraria e centro de artesanato; os dois tonéis em biblioteca e silo cultural; a oficina eletrotécnica em anfiteatro; e os galpões históricos em espaço cultural. O conceito de sustentabilidade também se faz por meio de telhados verdes, solo natural, arborização e embutimento da rede elétrica. Aspectos econômicos - O redesenho do projeto prevê a criação de um complexo de oportunidades e negócios. Três polos (do Forte, Grande Praça e Cabanga) distribuídos estrategicamente em todo o terreno movimentarão a região propondo atividades turísticas, culturais, históricas, de eventos, comércio, gastronomia, serviços empresariais, habitação e entretenimento. Foram criados, ainda, espaços de convivência entre vias e frente d´água de apoio aos usuários dos empreendimentos e moradores. O projeto destina área pública de 10.600m² para uso ativo de comércio e serviços. Com esse fluxo permanente de pessoas, será gerada renda em razão da multiplicidade de atividades econômicas inseridas no programa urbanístico da área. A região receberá mais de R$ 62 milhões em obras e intervenções mitigadoras. Trata-se do maior montante já investido na Cidade por uma empresa privada na Capital pernambucana. Durante a implantação do projeto, serão gerados seis mil empregos, e após a conclusão dois mil diretos permanentes. Os investimentos totais alocarão cerca de R$ 1,5 bilhão na economia do Recife. Estão previstos R$ 40 milhões em geração de tributos pela Prefeitura do Recife decorrentes do Imposto de Transmissão de Bens e Imóveis (ITBI) e sete milhões anuais de Imposto sobre Propriedade Predial e Territorial Urbano (IPTU). Por dentro do Projeto - 101,7 mil metros quadrados é a área onde o projeto será implantado; - 1,3 quilômetros é a extensão do terreno; - 10 edifícios residenciais (1042 unidades habitacionais;) - 1 empresarial, 1 edifício misto (empresarial e flat); - 1 hotel (com 308 leitos); - Armazéns históricos serão requalificados para a construção do Centro Cultural; - 60 mil metros quadrados destinados a área pública; - 6 mil empregos diretos e indiretos durante a construção; - 2 mil empregos diretos depois da construção; - R$ 40 milhões em impostos de ITBI; - R$  7 milhões/ano em arrecadação de IPTU para Prefeitura; - 1 centro de convenções; - 10.600 m² de área destinada para uso ativo de comércio e serviços; - Trecho final da Dantas Barreto com uma grande praça de15 mil m²; - 1,8km de ciclovia em todo o binário;  - R$ 62 milhões em ações mitigadoras; - Retirada de barreiras urbanas por meio da conexão da Ilha com toda a Cidade. Editor PGAPereira. 

É obrigatória a presença de farmacêutico em farmácias

O Senado aprovou projeto que torna obrigatória a presença de um farmacêutico em drogarias, durante todo o horário de funcionamento. O presidente do Conselho Federal de Farmácia, Walter Jorge João, explica que, após a sanção da lei, as farmácias deixarão de ser apenas estabelecimentos comerciais e passarão à condição de prestadoras de serviços de assistência à saúde. Vender medicamentos sem conhecimento algum de seus efeitos como agem os balconistas de farmácias brasileiras é uma temeridade, um abuso de poder e coloca a vida dos pacientes em risco. O que ocorre é que os parlamentares de Brasília, notoriamente deputados federais e senadores são economicamente ricos, têm parentes médicos particulares ganhando quantias fabulosas e não querem perder “a boquinha”. Os donos de farmácias aproveitam o deixa da presidente Dilma, para mim uma das piores gestoras que nada faz de eficiente, ou que não sabe o que fazer pela população. Essa lei tramita no Congresso por décadas cujo ano perdir na memória. Brincar de faz de conta com a saúde da população pobre, deixar para lá, esse tempo já passou e todos estão reclamando. Não é só o comércio em si, mas uma burocracia de faturar alto em cima dessa população pobre. Os medicamentos proibidos à venda sem receita médica vão ter que ser comercializados, os pacientes necessita urgentemente desses remédios, então os balconistas os vendem “por baixo do pano,” e daí? Não resta outra saída mesmo, como se diz popularmente “eles não têm onde caí”. Nesse momento, um farmacêutico evitaria por em risco a vida do paciente pobre receitando-lhe um remédio eficiente para sua doença, os donos de farmácias e balconistas não têm essa capacidade. É um absurdo ter a comprovação de um papel receitado por um médico, até por que os enfermos pobres muitas vezes não podem arcar com consultas caras de R$ 300,00 que come a metade de seu salário mínimo. Por outro lado, a espera por uma consulta na rede pública demora meses, perda de muito tempo, gasto com passagens, e quem tem doenças graves não podem esperar por dias em se receitar. O Ministério da Saúde tem essas falhas graves que merecem uma apreciação urgente, urgentíssima. A presidência é que não tem conhecimentos profundos da precariedade do sistema de saúde pública matando e aleijando milhões de brasileiros pobres. Os parlamentares de Brasília nem estão aí, se for depender dessa corja estamos fritos, disse-me um assistido pelo SUS. Esta questão jamais será solucionada, isto porque os congressistas que devem ter parentes médicos particulares faturando alto em seus consultórios adiam a votação do projeto mais abrangente. Medir pressão, glicemia, aplicar soro e vacinas estão entre os exemplos de serviços que o Projeto de Lei do Senado 41/1993, aprovado no dia 16, permite que sejam prestados nas farmácias. É só isso, não espere por mais nada. Até para arrancar um dente faz-se necessário medir a pressão do paciente, mas isso devia ser obrigatório nas clínicas dentárias de todo o Brasil. Recentemente uma senhora casada de 43 anos, faleceu segundos depois na cadeira de um dentista popular na Cidade de Carpina, Pernambuco. Um vexame para o dentista inescrupuloso. É obrigação do SUS indenizar os parentes da vítima, fazer justiça com as próprias mãos. Walter Jorge explica que a legislação vigente não proíbe que os farmacêuticos prestem os serviços, porém, a vigilância sanitária impede a execução. Os sindicatos dos médicos estão dando propinas aos deputados e senadores de Brasília, a Polícia Federal deve investigar esse caso. “Vamos poder verificar e controlar a pressão arterial, orientar a manutenção da pressão ou encaminhar ao posto de saúde, caso haja necessidade. Poderemos também recomendar remédios que não precisam de prescrição médica, entre outros serviços”, exemplificou o presidente. Outra função que caberá ao profissional é notificar os profissionais de saúde, órgãos sanitários e o laboratório industrial os efeitos colaterais, as reações adversas, as intoxicações e a dependência de medicamentos, mas isso já devia está escrito nas bulas dos medicamentos. Além da presença do farmacêutico, as drogarias de qualquer natureza deverão ter instalações adequadas sob o aspecto sanitário, dispor de equipamentos necessários à conservação de imunobiológicos, como vacinas, e outros equipamentos exigidos pela vigilância sanitária. O projeto, que estava a 20 anos no Congresso Nacional, altera a Lei do Controle Sanitário do Comércio de Drogas e Medicamentos (Lei 5.991/1973), que atualmente exige a presença de "técnico responsável inscrito no Conselho Regional de Farmácia", o que permitiu a interpretação de que esses técnicos podem ser profissionais de nível médio. Além disso, admite a substituição por "prático de farmácia" ou "oficial de farmácia", em localidades onde falte o profissional exigido. Por que não se submete a prova de conhecimento específico desses donos de farmácia? Esperar que eles contratassem um profissional “farmacêutico” nem vale esperar. Eles querem mesmo é faturar alto à custa da população miserável brasileira. Se estiver ocorrendo falta de médicos na rede pública, e isso vai demorar a ser sanado em vista dos cursos de medicina demandar muito anos, exigir das universidades o curso prático de farmacêutico para amenizar a questão de sobrecarga de consultas pelo SUS.  Essa lei devia ser mais abrangente, mais estudada in loco, “com saúde não se brinca”, diz o velho ditado. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.