O que você não sabia sobre a gordura

1. Eles estão fazendo a coisa certa no Oeste. Sessenta e seis por cento dos americanos estão com sobrepeso ou obesos, com a duplicação da taxa de obesidade nacional entre 1976 e 1999. Mas a partir de 2007, a Califórnia foi o único estado a não receber mais gordo. 2. A raiz do problema? Dependendo do gênero e como eles são ativos, os adultos devem comer de 2.000 a 3.000 calorias por dia. A agricultura dos EUA agora produz 3.900 calorias de alimento por habitante por dia. 3. Pessoas que comem regularmente jantares ou em restaurantes dobram o risco de se tornarem obesos. 4. Estar acima do peso reduz em uma mulher as chances de engravidar. 5. Os Institutos Nacionais de Saúde acreditam que a obesidade é uma das razões pelas quais o grupo de crescimento mais rápido das mulheres experimentando infertilidade são aqueles com menos de 25 anos. 6. Nós estamos tentando.  A cada ano, quase US$ 50 bilhões são gastos em programas de dieta.  7. Pessoas que perdem apenas 10 por cento do seu peso relatam melhora significativa em suas vidas sexuais. 8. A Biologia está tentando ajudar também. A leptina é um hormônio de saciamento da fome bombeado na corrente sanguínea por células de gordura. Quanto mais gordura você tem, mais você faz leptina e menos fome você sente. 9. Quer começar com alguma leptina? O hormônio nunca garimpou como uma ajuda de dieta, porque a maioria das pessoas com excesso de peso tornou-se insensível a ela. 10. Ao longo de um ano, cerca de 10 por cento das células de gordura morrem em adultos. Infelizmente, o corpo rapidamente as substitui. 11. O número total de células de gordura em seu corpo permanece constante, uma vez que se atinge a idade adulta. Mesmo após os procedimentos radicais de emagrecimentos, tais como grampeamento do estômago, as células de gordura voltam aos seus números pré-cirúrgicos dentro de dois anos. 12. Experimente o vácuo em seu lugar. A lipoaspiração é a única maneira de realmente reduzir o número de células de gordura no seu pneu sobressalente. Dieta e exercício apenas as encolhem. 13. O neozelandês Pete Bethune deu um novo significado em biocombustível quando ele usou a sua gordura Lipoaspirada para alimentar o mundo. Uma maneira de resolver a epidemia da obesidade e da crise de combustível? 14. Ela pode fazer você mais bonita, mas não mais saudável. Lipoaspiração não remove a gordura ao redor dos órgãos internos, para que seus riscos à saúde relacionados com a gordura permaneçam inalterados. 15. Mãe culpa o papai. A obesidade é mais do que esquizofrenia hereditária, hipertensão arterial e alcoolismo.  16. Corte a ingestão de gordura saturada para os 10 por cento de suas calorias recomendadas, isso irá prolongar a sua vida, mas apenas por alguns meses, no máximo, os pesquisadores descobriram. 17. O cérebro tem cerca de 70 por cento de gordura. 18. Golfinhos usam o tecido adiposo na cabeça, concentrada em um órgão chamado de melão, para focar ondas sonoras, dando-lhes a sua capacidade de sonar. 19. Pensa que você tem um pneu sobressalente? As baleias estão envoltas em gordura, com espessa camada de gordura que faz o isolamento vital contra o frio. Algumas baleias têm uma camada de gordura de até 20 centímetros de espessura. 20. Os camelos têm o problema oposto: Por viverem em climas quentes, eles querem pouco isolamento para reter o calor quanto possível, desse modo eles concentram sua gordura em suas corcovas. Editor PGAPereira.