O que você deve saber sobre os cabelos

Por PGAPereira e RCoffey. 1 - Aqui está a verdade nua e crua: Pele e cabelo são essencialmente a mesma coisa, construídos de blocos idênticos de proteínas chamadas de queratina. 2 - Todos os mamíferos têm cabelos em algum momento de suas vidas, seja eles uma baleia recém-nascida, um escudo de espinhos duros de ouriço ou suas longas madeixas. 3 - Os insetos podem usá-lo também. Os pêlos microscópicos da barriga da Micronecta masculina de água doce podem ajudar a amplificar o seu apelo de acasalamento. 4 - Os pêlos das pernas sobre aranhas caça grilos funcionam como orelhas. O movimento do ar sobre os cabelos faz com que elas sintam poder "ouvir" os sons de baixa freqüência - abelhas zumbindo, por exemplo - e aqueles de média frequência, como buzinas de carros. 5 - O cabelo humano pode "provar". Nossos pulmões e passagens nasais têm requintadamente minúsculos pêlos chamados cílios que varrem as impurezas. Um estudante da Universidade de pós-graduação Iowa descobriu que os cílios pulmonares respondem apenas aos sabores amargos, como a nicotina. Ao prová-lo, os cabelos aumentam a sua taxa de varredura.

6 - Patologistas têm notado que os cílios nasais continuam a pulsar por até 21 horas após a morte de uma pessoa. 7 - No exterior, a pessoa média tem mais de 100.000 pêlos na cabeça, além de cerca de 4,9 milhões a mais em diversos outros lugares. 8 - Os primeiros seres humanos, provavelmente, possuíam cabelos pelo corpo todo porque eram muitas vezes infestado de parasitas como piolhos, pulgas e ácaros portadores de doenças, de acordo com cientistas do Hospital John Radcliffe, da Inglaterra e da Universidade de Reading. 9 - Quando perdemos a nossa pele, os raios ultravioletas do Sol danificam a nossa pele recém-exposta, que reagiu ao produzir melanina, um pigmento que absorve a radiação solar do Sol, explicam os antropólogos na Universidade Penn State. 10 - Mais destaques pré-históricos: Alguns neandertais eram ruivos. Um estudo de 2007 da Universidade de Harvard e da Max Planck Society da Alemanha encontrou uma variante do codificante gene de cabelo Vermelho - codificante de genes de cor de cabelo de 43.000 - e 50.000 anos de idade, restos de neandertais.

11 - Os gengibres provavelmente foram unidos por loiras e morenas. Os pesquisadores observam que, como os seres humanos modernos, os neandertais tinham uma variedade em seus genes de cabelo. 12 - É verdade que as loiras se divertem mais? Em 2006, o ex-psicólogo de Harvard Jerome Kagan relatou que em uma amostra de 101 crianças, os filhos loiros eram mais retraídos e tímidos.  13 - O cabelo sabe quando você está dormindo e quando você está acordado. "Genes relógios" controlam os nossos ritmos circadianos, e o lugar mais fácil para extrair evidências de sua atividade é de folículos pilosos, de acordo com pesquisadores da Yamaguchi University do Japão. 14 - Folículos, ou pequenos grupos de células, saem do couro cabeludo quando o cabelo é arrancado. Comparando-se os folículos em diferentes momentos do dia, pode revelar quando os genes estavam mais ativos. 15 - O cabelo também sabe onde você esteve. Em 2010, na Universidade de Utah, os químicos descobriram que a água da torneira e bebidas engarrafadas localmente nas 33 cidades testadas continha uma assinatura química única, que se transformou no cabelo de pessoas que delas beberam.

16- Se você fez um assalto em Denver, mas alegou que estava na Califórnia, seu cabelo pode denunciá-lo. 17 - Talvez sujo não seja tão ruim. O cabelo oleoso absorve o ozônio poluente do ar sete vezes mais do que o cabelo limpo, de acordo com os engenheiros ambientais de Ciência e Tecnologia da Universidade de Missouri. 18 - A diferença é que o cabelo oleoso também interage com os poluentes do ar para criar irritantes respiratórios, tais como formaldeído e 4-oxopentanal. Os efeitos reais na saúde destas "nuvens pessoais" permanecem desconhecidos. 19 - Uma coisa é certa: Você não quer comer o seu cabelo. Tricofagia é uma compulsão rara, mas potencialmente fatal para ingerir cabelo. Em 2012, os médicos na Índia removeram uma bola de pelo de 4 quilos do estômago de uma menina de 19 anos de idade. 20 - Eventualmente, podemos optar por induzir a calvície, ou alopecia. Os cabelos nos mantêm quentes - algo que não terá de se preocupar com as estações espaciais controladas pelo clima. O astrobiólogo Lewis Dartnell da University College London acrescenta: "O cabelo pode ser muito inconveniente, uma vez que flutua em torno de sua cabeça em gravidade zero." 

Relatos de vítimas do Schistosoma mansoni

Os problemas com implantes mamários

por PGAPereira. Devo receber implantes de mama? Existem alternativas? Será que eles precisam ser substituídos? E se você decidir começar a receber implantes há outras questões a cuidar. De solução salina ou de silicone? Que estilo? Quanto monitoramento é necessário? Há dois tipos de implantes mamários para venda nos EUA: soro fisiológico (solução de água salgada) e preenchido (cheio) de gel de silicone. Ambos têm uma concha de silicone externa e variam em tamanho e espessura da película externa e forma. No entanto, há riscos associados com todos os implantes mamários, incluindo: cirurgias adicionais; tecido cicatricial contratura-capsular que espreme o implante; dor na mama; ruptura (rasgos ou furos na película externa), com deflação de solução salina cheias de implantes; ruptura (sem sintomas) silenciosa de silicone preenchida com gel de implantes. Os especialistas sugerem cinco coisas que as mulheres devem saber sobre implantes mamários.  Saiba mais sobre riscos a longo prazo. Algumas mulheres com implantes mamários têm experimentado doenças do tecido conjuntivo, dificuldades de lactação ou problemas reprodutivos, e uma possível associação entre implantes mamários e do desenvolvimento de linfoma anaplásico de grandes células (ALCL), um tipo raro de linfoma não-Hodgkin. O monitoramento é fundamental – Recomenda-se que as mulheres com implantes mamários: comunique imediatamente quaisquer sinais ou sintomas incomuns a seus prestadores de cuidados de saúde, e relatar quaisquer efeitos secundários graves. Além disso, as mulheres com implantes de silicone devem receber ressonância magnética para detectar rupturas silenciosas três anos após a cirurgia e a cada dois anos depois disso. O seguro não pode cobrir esses exames. Recomenda-se que mulheres com implantes de mama continuem a realizar o auto-exame e as mamografias, comecem a olhar para os primeiros sinais de câncer. Só porque você tem implantes não significa que você pode ignorar as recomendações de saúde. 

Hemorróidas

por Paulo Gomes de Araújo Pereira e Sociedade Americana de Cirurgiões de Cólon e Reto. Hemorróidas são uma das doenças mais comuns conhecidos. Mais de metade da população irá desenvolver hemorróidas, geralmente após os 30 anos. Milhões de americanos atualmente sofrem de hemorróidas. A pessoa média sofre em silêncio por um longo período antes de procurar atendimento médico. Métodos atuais de tratamento fazer alguns tipos de remoção hemorróida muito menos doloroso. O que são hemorróidas? Muitas vezes descritas como "veias varicosas do ânus e reto", hemorróidas são abaulamentos alargados dos vasos sanguíneos e sobre o ânus e reto. Existem dois tipos de hemorróidas: internas e externas, que se referem à sua localização. Hemorróidas Externas (por fora) desenvolvem-se perto do ânus e são cobertas por pele muito sensível. Estas são geralmente indolores. No entanto, se um coágulo de sangue (trombose) se desenvolve em uma hemorróida externa, torna-se um nódulo doloroso, difícil. A hemorróida externa pode sangrar se se romper. Hemorróidas Internas (por dentro) desenvolvem-se dentro do ânus sob o forro. Sangramento indolor e protrusão durante as evacuações são os sintomas mais comuns. No entanto, uma hemorróida interna pode causar dor severa se ocorrer "prolapso" - se projeta a partir da abertura anal e não pode ser empurrado para dentro. O que causa hemorróidas? Uma causa exata é desconhecida, no entanto, a postura vertical de seres humanos por si só obriga a uma grande pressão sobre as veias retais, o que por vezes faz com que elas intumesçam. Outros fatores que contribuem incluem: a) Envelhecimento; b) Constipação crônica ou diarréia; c) Gravidez; d) Hereditariedade;  e )esforço durante as evacuações; f) função intestinal com defeito devido ao uso excessivo de laxantes ou enemas; g) Passar longos períodos de tempo (por exemplo, leitura) na saleta. Qualquer que seja a causa, os tecidos de suporte dos vasos inflamam. Como resultado, os vasos se dilatam, suas paredes tornam-se finas e sangram. Se houver alongamento continuado pela pressão, os vasos enfraquecidos sobressaem. Quais são os sintomas? Se você notar qualquer um dos seguintes, você pode ter hemorróidas: a)  Sangramento durante as evacuações; b;) Protrusão durante as evacuações; c) Coceira na região anal; d) Dor; e) nódulo(s) sensível (s).

Como são tratadas as hemorróidas? Sintomas leves podem ser aliviados com frequência através do aumento da quantidade de fibras (por exemplo, frutas, legumes, pães e cereais) e líquidos (exceto refrigerantes e bebidas alcoólicas) na dieta. Eliminando o esforço excessivo reduz a pressão sobre as hemorróidas e ajuda a evitar que fiquem salientes. Um banho de assento - sentado em água morna limpa por cerca de 10 minutos - também pode fornecer algum alívio. Com estas medidas, a dor e o inchaço da maioria das hemorróidas sintomáticas irão diminuir em dois a sete dias, e o caroço deve diminuir dentro de quatro a seis semanas. Em casos de dor intensa ou persistente de uma hemorróida trombosada, o médico pode optar por remover a hemorróida que contém o coágulo com uma pequena incisão. Realizada sob anestesia local, em regime ambulatorial, este procedimento geralmente proporciona alívio. Hemorróidas graves podem requerer tratamento especial, muito das quais podem ser realizadas em regime de ambulatório. a) Ligadura - o tratamento elástico - funciona de forma eficaz em hemorróidas internas que se projetam com evacuações. Um pequeno anel de borracha é colocado sobre a hemorróida, cortando seu suprimento de sangue. A hemorróida e a banda caem em poucos dias e a ferida cicatriza geralmente em uma semana ou duas. Este procedimento muitas vezes produz um leve desconforto e sangramento, e pode necessitar de ser repetido para um efeito completo. b) Injeção e coagulação podem também ser usados ​​em hemorragia das hemorróidas que não sobressaem. Ambos os métodos são relativamente indolores e faz com que a hemorróida murche. c) grampeamento Hemorroidal - este é uma técnica que utiliza um aparelho especial para internamente grampear o tecido interno hemorroidal. O método de grampeamento pode levar à diminuição dos sintomas, mas não remove hemorróidas externas. Este procedimento é geralmente mais doloroso que ligadura elástica e menos doloroso do que a hemorroidectomia.

A hemorroidectomia - a cirurgia para remover as hemorróidas - é o método mais completo para a remoção de hemorróidas internas e externas. É necessário quando (1) a formação de coágulos repetidamente se forma em hemorróidas externas, (2) a ligação deixa de tratar hemorróidas internas, (3) a hemorróida saliente não pode ser reduzida, ou (4) não há sangramento persistente. A hemorroidectomia remove o tecido excessivo que causa o sangramento e protrusão. É feito sob anestesia utilizando ou suturas ou grampeadores, e pode, dependendo das circunstâncias, necessitarem de hospitalização e um período de inatividade. Hemorroidectomias a laser não oferece nenhuma vantagem sobre padrão de técnicas operatórias. Elas também são muito caras, e ao contrário da crença popular, não são menos dolorosas. Hemorróidas levam ao câncer? Não. Não há nenhuma relação entre hemorróidas e câncer. No entanto, os sintomas das hemorróidas, em particular hemorragias, são semelhantes aos do cancro colo-retal e outras doenças do aparelho digestivo. Portanto, é importante que todos os sintomas sejam investigados por um médico treinado especialmente no tratamento de doenças do cólon e do reto, e que cada paciente de 50 anos ou mais velhos devem fazer testes de rastreio para o cancro coloretal. Não confie em over-the-counter medicamentos ou outros auto-tratamentos. Consulte um cirurgião colorretal primeiro para que seus sintomas possam ser adequadamente avaliados e o tratamento eficaz prescrito. 

Duração do tratamento das infecções urinárias masculinas

por PGAPereira. Uso prolongado de antibióticos não reduz infecções de repetição, diz estudo. O prolongamento do tratamento com antibióticos para infecções do trato urinário em homens não vai diminuir as chances de que a infecção vai voltar, em comparação com um período mais curto de tratamento, segundo um novo estudo. A duração do tratamento ambulatório-antibiótico para as mulheres com infecção do trato urinário é conhecida, mas a duração ótima do tratamento em homens não é clara. A duração do tratamento antibiótico é importante, porque a terapia é muito curta e pode levar a infecções recorrentes, enquanto o tratamento muito longo pode aumentar os custos, promover a resistência aos antibióticos e aumentar o risco de infecção por Clostridium difficile, notaram os pesquisadores. O C. difficile, o qual pode causar diarreia grave ou inflamação do cólon, ocorre normalmente depois de se tomar antibióticos. Este estudo veterano de pesquisa nos EUA incluiu mais de 33.000 homens com idade média de 68 anos que receberam tratamento ambulatorial para infecção urinária. Os homens que receberam tratamento com antibiótico mais longo - mais de sete dias - não estavam menos propensos a ter cedo ou mais tarde a recorrência da infecção do trato urinário que aqueles que receberam o tratamento com antibiótico por sete dias ou menos, de acordo com o estudo, que foi publicado em dezembro 2012 na revista Archives of Internal Medicine. Homens que receberam tratamento prolongado, no entanto, eram mais propensos a ter recorrência tarde do que aqueles que receberam tratamento mais curto (cerca de 11% contra 8%), e eram mais propensos a desenvolver a infecção C. difficile (0,5% versus 0,3%). As descobertas "questionam o papel" da duração do tratamento mais prolongado ambulatorial-antibiótico para homens com infecções do trato urinário, disseram os pesquisadores do Sistema de Saúde do Minneapolis Veterans Affairs. Um especialista disse que este tipo de dados é fundamental para a orientação do tratamento. "Este estudo bem desenhado... demonstra que em homens com histórico de infecções do trato urinário, o uso de antibióticos prolongados podem não ser necessário", disse o Dr. Aaron Katz, presidente de urologia da Winthrop University Hospital, em Mineola, NY. "Eu tenho muitas vezes dito que este seja o caso em minha própria prática aqui no hospital e eu muitas vezes digo aos pacientes que menos é mais.” 

Quem precisa de insulina?

por PGAPereira e C.Richter. As pessoas com diabetes tipo 2 necessitam? Todas as pessoas com diabetes tipo 1 deve tomar insulina, e algumas pessoas com diabetes tipo 2 podem precisar tomar insulina para ajudar a controlar seus níveis de glicose no sangue. Para entender o porquê muitos precisam tomar insulina, você precisa de uma resposta rápida sobre a produção de insulina no organismo e como ela é afetada pelo diabetes. Produção de insulina no diabetes tipo 1 e Diabetes tipo 2. A diferença entre diabetes tipo 1 e tipo 2 é a quantidade de insulina produzida. Pessoas com diabetes tipo 1 têm pouca ou nenhuma produção de insulina, a maioria das pessoas não têm a capacidade de produzir insulina. Isso porque suas células beta, que são responsáveis ​​pela produção de insulina, foram destruídas e não pode mais produzir insulina. Na diabetes tipo 2, porém, o corpo ou não produz insulina suficiente, ou não pode usá-la efetivamente. Não sendo capaz de utilizar a insulina de forma eficaz é por conseguinte chamado resistente à insulina. O que a insulina faz? A insulina é importante para controlar os níveis de glicose no sangue, que ajuda a transportar a glicose do sangue para os tecidos que precisam dela. Na verdade, você pode pensar nisso desta maneira: a insulina é a chave que abre os músculos e outros tecidos para que a glicose adentre. Sem insulina, o corpo não consegue utilizar adequadamente a glicose, que é como obter energia.

Quem terá de tomar insulina? Como mencionado anteriormente, todos com diabetes tipo 1 terão de tomar insulina. Seus corpos devem ter insulina injetada, a fim de utilizar a glicose que é criada quando seus corpos quebram a comida que comem. Nem todos com diabetes tipo 2 irão necessitar de insulina. Algumas pessoas vão ser capazes de gerir os seus níveis de glicose no sangue com dieta, exercícios e medicamentos. No entanto, algumas pessoas vão necessitar de insulina e aqui está um ponto chave para lembrar: só porque você precisa de insulina para controlar seu diabetes tipo 2, não significa que você já "falhou" em sua gestão. Não é equívoco comum, e nós estamos aqui para lhe dizer: a insulina é simplesmente outra ferramenta na caixa de ferramentas do diabetes para ajudar você a viver bem com diabetes tipo 2. O seu médico e a equipe de tratamento do diabetes vão falar de suas opções de tratamento e ajudá-lo a trabalhar com o que será melhor para você. Se você precisa tomar insulina, a fim de gerenciar melhor o seu dia-a-dia e nível de glicose no sangue trabalhando para evitar complicações a longo prazo do diabetes, então eles vão explicar completamente a você por que eles estão lhes recomendando e como vai funcionar . Insulina para o diabetes: É Necessário. Apesar de nova medicação, a insulina ainda é crítica para todos os que vivem com diabetes tipo 1, bem como milhões que vivem com diabetes tipo 2. É vital para o controle diário da glicemia e saúde a longo prazo. 

Para você reduzir o consumo de sódio

por PGAPereira. A maioria dos americanos consome sódio demais, como sal (cloreto de sódio), sendo a forma mais comum. Isso pode ser um sério problema de saúde, porque o consumo de sódio em excesso contribui para o desenvolvimento e agravamento da hipertensão arterial, uma das principais causas de doença cardíaca, doença renal e derrame. A pesquisa mostra que os americanos consomem em média cerca de 3.300 miligramas (mg) de sódio por dia. O 2010 Dietary Guidelines for Americans recomenda a redução da ingestão de sódio para menos de 2.300 mg por dia. E as pessoas dos  51 anos ou mais,assim como  as pessoas de qualquer idade que são Africano-Americana ou têm elevadas pressões arteriais, doença renal do diabetes, devem reduzir ainda mais o consumo de sódio a 1.500 mg por dia. Esse montante atende a sua necessidade fundamental de sódio. Essas populações constituem cerca de metade da população dos EUA. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) informaram recentemente que as crianças e adolescentes consomem aproximadamente a mesma quantidade de sódio de adultos e também apresentam o risco de desenvolver pressão alta. Os pesquisadores descobriram que as crianças que consumiram a maior parte de sódio enfrentaram o dobro do risco de ter a pressão arterial elevada, em comparação com aqueles que ingeriram menos sódio. Para as crianças com excesso de peso ou obesas, o risco foi mais que o triplo. "Houve um equívoco comum que a ingestão de sódio é apenas uma preocupação para as pessoas com pressão arterial elevada", diz Jessica. "Mas é um risco de saúde para todas as pessoas, incluindo crianças, como mostra o relatório do CDC."

A busca por uma redução gradual. FDA e o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) estão colaborando para identificar formas de reduzir o sódio em alimentos vendidos em mercados do país e restaurantes. "Cerca de 75% do total de sódio para a maioria dos indivíduos não vem de pessoas adicionando sal à sua comida, mas a partir de alimentos embalados e restaurante", diz Michael R. Taylor, vice-comissário da FDA para alimentos e medicina veterinária. "Isso faz com que seja muito difícil para os consumidores  reduzir a ingestão de sódio com os alimentos disponíveis atualmente para eles no mercado." Esta realidade faz com que seja  muito difícil para os consumidores  conhecer os níveis de sódio estabelecidos pelas diretrizes dietéticas, diz Jeremias Fasano, Ph.D., diretor de segurança do consumidor no centro do FDA para a Segurança Alimentar e Nutrição Aplicada. "O sódio é onipresente em alimentos embalados e restaurantes." O FDA e USDA estão procurando maneiras para promover a redução gradual, viável e sustentável da ingestão de sódio. As agências têm procurado ativamente dados, provas e observações dos grupos da indústria de alimentos, produtos de consumo e profissionais de saúde sobre a redução dos níveis de sódio nos alimentos, bem como sobre as abordagens atuais e emergentes para promover a redução de sódio. Esta entrada está atualmente sob revisão. "Não se trata de privar alguém de seu saleiro. É sobre criar mais oportunidades para que todos possam escolher ativamente a quantidade que deve tomar de sódio”, diz Fasano.

O que um consumidor deve fazer? Ao fazer compras de alimentos, os consumidores podem ler os rótulos dos alimentos e optar por alimentos que são mais baixos em sódio. Os rótulos dos produtos em embalagens de alimentos e bebidas lista a "Porcentagem Diária de VD" de sódio em uma porção de um alimento, com base em 2.400 mg por dia. A  porcentagem  de VD diz se um alimento contribui um pouco ou muito para sua dieta diária. Os alimentos que fornecem 5% de DV ou menos de sódio por porção são considerados de baixo teor de sódio e alimentos fornecendo 20% DV ou mais de sódio por porção são considerados altos. Mas lembre-se, toda a informação nutricional no rótulo é baseada em uma porção do alimento e muitos alimentos embalados têm mais do que um serviço. Recomenda-se que os consumidores não ultrapassem 100% do valor diário de sódio e aqueles aconselhados a limitar a ingestão de 1500 mg por dia devem apontar para cerca de 65% do valor diário. Os consumidores podem também estar cientes das fontes de sódio em sua dieta. Em um relatório divulgado em fevereiro de 2012, o CDC identificou estes 10 alimentos como as maiores fontes de sódio: pães e pãezinhos; carne do almoço, como deli presunto ou peru; pizza; aves, frescos e transformados (Grande parte da carne de frango crua comprada de uma loja foi injetada com uma solução de sódio); sopas; cheeseburgers e outros sanduíches; queijo natural e processado; pratos de massas; pratos de carne, como bolo de carne com molho; saborosos petiscos, tais como batatas fritas, salgadinhos e pipoca. E como é que você sabe o quanto de sódio está presente nos alimentos servidos em seu restaurante favorito? Fasano observa que muitos restaurantes de rede estão colocando o conteúdo nutricional dos seus alimentos, incluindo calorias, gorduras, sódio e açúcares em seus sites, ou ele está disponível quando pedido.