Toxoplasma gondii em gatos

Toxoplasma gondii

  Parasitas neurológicos que controlam os cérebros de seus hospedeiros humanos, às vezes deixa insanidade e morte em seu rastro. O Parasita Felino - Toxoplasma gondii encabeça a lista como o mais famoso - e mais controverso - parasita neurológico. Esse minúsculo protozoário não parece muito mais do que uma mancha, mas uma vez que ele 

chega ao cérebro, ele pode alterar radicalmente o comportamento de hospedeiros como ratos, gatos e, sim, até mesmo seres humanos. A vida de T. gondii começa em fezes de gato, onde seus ovos (conhecidos como “oócitos” ou “óvulos”) esperam ser pegos por portadores como ratos. Uma vez que estejam seguros e aquecidos nas tripas de seus hospedeiros temporários, os oócitos se transformam em taquizoítos, as pequenas bolhas despretensiosas que podem realmente causar algum dano.     Esses taquizoítas migram para os músculos, olhos e cérebros de seus hospedeiros, onde podem permanecer ocultos por décadas sem fazer muita coisa. Mas quando chega o momento de atacar, os pequenos taquizoítos de T. gondii alteram a química cerebral de seus hospedeiros. Os ratos infectados tornam-se sexualmente excitados pelo cheiro de gatos e saltam destemidamente para suas garras, onde morrem e liberam os taquizoítos de volta para os gatos, permitindo que o ciclo de postura comece de novo.

             Assustador, talvez, mas não exatamente o tipo de pesadelo - exceto que os ratos não são os únicos hospedeiros nos quais o T. gondii hiberna. Alguns pesquisadores estimam que até 30% das pessoas na Terra - mais de dois bilhões de pessoas - estão carregando o pequeno taquizoíta T. gondii em nossos cérebros agora. O que isso pode significar para o comportamento humano? Apenas como um começo, alguns estudos descobriram que os casos de esquizofrenia aumentaram drasticamente na virada do século XX, quando a posse doméstica de gatos se tornou comum.

     "Muitas vezes vemos sintomas como níveis alterados de atividade, mudanças nos comportamentos de risco e diminuição dos tempos de reação", diz Joanne Webster, pesquisadora de parasitologia do Imperial College, em Londres. "Mas, em alguns casos, eles se tornam mais graves - como a esquizofrenia". Outro artigo, publicado na revista Proceedings, da Royal Society B, argumentou que em áreas com altas taxas de infecção por T. gondii, esses minúsculos parasitas poderiam alterar cumulativamente os padrões comportamentais de culturas inteiras. Os pais infectados, descobriram os pesquisadores, têm 30% de chance de passar o parasita para seus filhos. Se tudo isso parece um pouco longe de casa, no entanto, considere isto: Pesquisadores estimam que mais de 60 milhões de pessoas só nos EUA atualmente carregam o T. gondii, e a maioria não faz ideia, porque o parasita geralmente não causa sintomas. Até o dia em que isso acontecer. Editor Paulo Gomes.

Garimpos ilegais no Amazonas

O Amazonas tem pelo menos 49 garimpos ilegais e a maior parte deles fica em Áreas Protegidas (AP) e Terras Indígenas (TI). Os minerais mais explorados de forma irregular no Estado são de ouro, tântalo e ametista.  Os dados são Rede Amazônica de Informação Socioambiental Georreferenciada (Raisg), divulgados nesta semana. O levantamento da rede mapeou a distribuição dessa atividade e seus impactos socioambientais em seis países amazônicos: Bolívia, Brasil, Colômbia, Equador, Peru e Venezuela. 
          Dentro dos limites do Estado, estão sendo afetadas pelo garimpo ilegal áreas indígenas como as TIs Tenharim do Igarapé Preto, Alto Rio Negro e Yanomami. Também há registros de extração irregular de minérios em Unidades de Conservação (UCs) federais como as  Florestas Nacionais (Flonas) Jatuarana e Urupadi, Parnas Mapinguari, Campos Amazônicos e Pico da Neblina, além das UCs estaduais como Resex Guariba e Área de Proteção Ambiental Margem Esquerda do Rio Negro. Além disso, oito rios foram listados com atividade de balsas extrativas adentrando TIs e UCs, sendo um deles o rio Tapajós e todos os outros sete na região do Solimões, afetando outras UCs e TIs, como é o caso da TI Vale do Javari. Nesses sete rios, assim como nas TIs Alto Rio Negro e Yanomami, observa-se que o garimpo atravessa fronteiras para Colômbia, Peru e Venezuela.
          Os impactos causados pelo garimpo ilegal são vários, tanto sociais quanto ambientais, conforme enumera a geógrafa do Instituto Socioambiental (ISA), Alicia Rolla, que coordena a Raisg.  “São graves os problemas causados pela atividade ilegal, como a contaminação dos rios com mercúrio, que provoca mortandade de peixes e sérios riscos e danos à saúde humana”, disse ela, ressaltando ainda práticas associadas a outros ilícitos como o tráfico de drogas e a prostituição infantil. Alicia Rolla afirma que é possível que a quantidade de garimpos seja ainda maior. “Por isso consideramos este mapa em construção, e pretendemos atualizá-lo a medida que tenhamos acesso a novas informações”, observou.
          A ideia, disse ela, é que o material da Raisg sirva de subsídios para ações governamentais de combate à atividade ilegal, “sendo mais uma ferramenta de inteligência para as operações de fiscalização e controle dos crimes ambientais”. “A atividade na Amazônia traz uma série de impactos socioambientais e uma visão ampliada incluindo seis países amazônicos nos proporciona dimensionar com mais exatidão esses impactos”, acrescentou. A Raisg aponta que, para fazer frente ao problema, é necessária uma ação transfronteiriça, com a cooperação entre os vários países amazônicos. Como o Amazonas faz fronteira com o país que lidera o ranking amazônico dessa atividade predatória – a Venezuela, que possui 1.899 garimpos clandestinos – faz-se necessário uma intensa fiscalização. 
“Podemos utilizar como exemplo a atuação dos garimpeiros na fronteira com a Venezuela. Quando a fiscalização se intensifica em um dos países, os garimpeiros cruzam a fronteira para explorar os minérios no país vizinho”, concluiu.
Região vive ‘epidemia’ da atividade 
O mapa criado pela Raisg indica 2.312 pontos e 245 áreas de garimpo ou extração de minerais, como ouro, diamantes e coltan, na Panamazônia. Além disso, foram mapeados 30 rios afetados pela atividade ou por rotas para a entrada de máquinas, insumos e pela saída de minerais. No Brasil, há 453 garimpos ilegais, com a maior quantidade de Áreas Protegidas e Territórios Indígenas diretamente afetados por garimpos clandestinos. “Das 55 Áreas Naturais Protegidas diretamente afetadas pelo garimpo, 29 estão no Brasil. Assim como 102 dos Territórios Indígenas diretamente afetadas por garimpo, 38 estão no Brasil”, explica a geógrafa Alicia Rolla.  Em outros países amazônicos como Guiana, Guiana Francesa e Suriname não foi possível encontrar dados consistentes sobre o tema, embora a atividade garimpeira seja relevante nesses lugares. Quanto o volume da prática ilegal na região, a geóloga do ISA denomina como “epidemia”. “Nomeamos epidemia para chamar atenção para o enorme número de pontos e áreas de garimpo identificados neste mapa elaborado pela Raisg, que mostra, por exemplo, que 30 rios amazônicos são impactados diretamente por essa atividade”, ressaltou.
          O material foi organizado e disponibilizado em uma plataforma  (o site mineria.amazoniasocioambiental.org) que permite que o usuário filtre a informação e produza suas próprias análises. Cada ponto, além da fonte, traz informações sobre o mineral extraído, o método de exploração, a data e a presença de insumos contaminantes, sobretudo mercúrio. 
“A proposta é ter uma abordagem transfronteiriça, uma vez que o bioma amazônico abrange nove países e a atividade garimpeira transita entre essas fronteiras”, explicou.  
Com levantamento dos pontos e áreas de garimpos ilegais, a ferramenta poderá auxiliar no combate às explorações irregulares. “Por ser um sistema de informações, o material da Raisg pode apoiar os governos a combater a atividade ilegal, sendo mais uma ferramenta de inteligência para as operações de fiscalização e controle dos crimes ambientais”, disse a geógrafa. É a primeira vez que dados e informações de seis países amazônicos sobre o garimpo ilegal são reunidos em uma base única de informação, oferecendo uma visão panamazônica da extensão do problema. Editor Paulo Gomes.

Operação Samidarish prende quadrilha de políticos de Buenos Aires

 Ex-prefeito Gislan, vários secretários dele, dezenas de empregados da prefeitura e 7 empresários foram presos, mas tem muito mais pessoas envolvidas que vão ser chamadas para prestar esclarecimentos, isto porque a Operação Samidarish da Polícia Civil foi deflagrada recentemente. O ex-prefeito do município de Buenos Aires, Zona da Mata de Pernambuco, Gislan de Almeida Alencar, o vereador do município Flávio José Barbosa Melo, Flávio de Deda, além de sete empresários estão entre os presos da Operação Samidarish, deflagrada nesta sexta-feira pela Polícia Civil para capturar integrantes de uma organização criminosa voltada para a prática dos crimes de fruades em licitações, lavagem de dinheiro e organização criminosa. A polícia calcula que quase R$ 12 milhões de verbas públicas foram desviadas pelo grupo, mas este valor pode ser muito maior. "O objetivo da operação é desarticular mais uma organização criminosa que atua em prefeituras com desvio de recursos públicos que deveriam ter alimentado crianças nas escolas, sendo utilizados nas saúde pública, abastecendo ambulâncias, e muitas outras coisas. O ex-prefeito foi preso e a ex-vice prefeita está sendo conduzida para ser ouvida. Sete empresários envolvidos foram presos por lavagem de dinheiro e fraudes em licitações públicas. O valor era superfaturado e era pago como propina. O vereador lavava o dinheiro e chegou a inaugurar o Restaurante Comendador, no Pina, para lavar esse dinheiro, mas que encerrou as atividades com a perda das eleição pela coligação. Com a delação premiada esperamos ampliar essa investigação. Na casa do vereador também foi apreendido um revólver e ele foi autuado em flagrante por posse ilegal de arma de fogo", detalhou esta manhã o chefe de polícia Civil, Joselito Kehrle do Amaral. Foram cumpridos até o momento oito dos nove mandados de prisão preventiva, quatorze de busca e apreensão domiciliar, além de 11 mandados de condução coercitiva nas cidades de Buenos Aires, Carpina, Paudalho, Limoeiro, Aliança, Paulista e Recife, expedidos pela Comarca de Buenos Aires. Todos foram sendo levados para a sede do Depatri.

              As investigações foram efetuadas pela Delegacia de Crimes Contra a Administração e Serviços Públicos (DECASP) da Diretoria Integrada Especializada (DIRESP), sob a presidência do delegado Izaias Novaes, assessorado pelo Núcleo de Inteligência da DECASP, com a participação da Diretoria de Inteligência da Polícia Civil (DINTEL) e do Centro Integrado de Inteligência de Defesa Social (CIIDS). Os trabalhos contaram ainda com o apoio do Ministério Público de Pernambuco, o Tribunal de Contas de Estado e a Controladoria Geral da União, que atuaram conjuntamente com a Polícia Civil de Pernambuco, dando suporte às investigações. Na execução do trabalho operacional, participam 160 policiais civis, entre delegados, agentes e escrivães. A operação esta sendo supervisionada pela Chefia de Polícia Civil e coordenada pela Diretoria Integrada Especializada (DIRESP). Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

36% dos alimentos no Brasil têm agrotóxicos acima do limite ou proibidos

36% dos alimentos no Brasil têm agrotóxicos acima do limite ou proibidos    BAM

               Testes feitos em 12 alimentos comuns da dieta do brasileiro, entre eles o arroz e o feijão, mostraram que 36% apresentavam algum tipo de irregularidade em relação a agrotóxicos. Ou apresentavam pesticidas totalmente proibidos no Brasil para qualquer alimento, ou continham níveis de produtos proibidos para aquela cultura específica, ou contavam com resíduos acima do limite permitido por lei. Ainda, 60% das amostras tinham pelo menos algum tipo de resíduo de pesticida. A pesquisa, divulgada nesta terça-feira (31), foi feita pela ONG Greenpeace. A organização coletou amostras de centros de distribuição de São Paulo e Distrito Federal em setembro. Os testes foram realizados pelo Laboratório de Resíduos de Pesticidas (LRP) do Instituto Biológico de São Paulo, ligado ao governo do Estado.

               O Greenpeace testou o arroz branco e integral, o feijão preto e carioca, o mamão formosa, o tomate, a couve, o pimentão verde, a laranja, a banana nanica, a banana prata e o café. Ao todo, a ONG testou 113 kg de alimentos. Parte dos alimentos foi escolhida por serem representativas na dieta do brasileiro, de acordo com dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), e a outra parte por apresentarem altos índices de agrotóxico (como couve, pimentão e tomate). "A nossa amostra é pequena e o objetivo do estudo não foi o monitoramento, que deve ser feito pelo governo, mas de mostrar que estamos colocando agrotóxico todos os dias na mesa", diz Marina Lacôrte, especialista do Greenpeace em Agricultura e Alimentação. "Desafiamos qualquer centro a realizar o teste. Vai encontrar agrotóxico", comenta. Os resultados são consistentes com pesquisa feita pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) com amostras coletadas entre 2014 e 2015; na ocasião, a agência mostrou que 58% dos alimentos tinham algum resíduo de agrotóxico.Também testes realizados pela Proteste em 2016 mostrou que mais de um terço dos alimentos tinha agrotóxicos ilegais. A entidade testou amostras de oito tipos alimentos.

 A dificuldade dos estudos

            "É bem complexo você chegar a uma representatividade estatística porque a quantidade de produtores é muito grande e há uma variedade de alimentos. Nem o FDA (órgão americano), nem a Anvisa conseguem”, diz Karen Friedrich, toxicologista e pesquisadora da Fundação Oswaldo Cruz (FIOCRUZ), que fez o parecer técnico do estudo. "Então, trabalhamos com amostras, mas o que vemos é que os dados têm sido consistentes ao longo dos estudos", explica. A consistência nos estudos é importante porque muitas vezes se conta com a 'sorte', diz a toxicologista. "Quando você vai a um supermercado, por exemplo, o alimento vem de vários tipos de produtores porque a quantidade de gente para abastecer é grande", explica Karen. "Tem produtor que usa mais agrotóxico que outro. Então, às vezes, vai depender da sorte", comenta.

 Mais de um tipo de resíduo

              Um fator que preocupou a ONG foi a presença de mais de um tipo de agrotóxico. Segundo a entidade, a interação entre mais de um tipo de pesticida gera um "efeito coquetel" não totalmente mapeado por autoridades. A pesquisa encontrou que o pimentão, por exemplo, apresentou sete tipos de resíduos, incluindo agrotóxicos proibidos.Também três das quatro amostras de mamão apresentaram quatro tipos diferentes de resíduos. Uma das amostras apresentou um pesticida não permitido para o mamão, a famoxadona, e um outro resíduo em níveis nove vezes acima do permitido: o difenoconazol. "Estudos experimentais em animais mostram que a ingestão de misturas de agrotóxicos podem ser mais tóxicas. Estudos com populações expostas ambientalmente a vários agrotoxicos também mostram a possibilidade de interação", diz Karen Friedrich.

 Fiscalização e incentivos

             Para a toxicologista Karen Friedrich, seria importante haver um trabalho de rastreamento dos alimentos que mais apresentam problemas. "Isso significa pegar aquele alimento, identificar o produtor, fiscalizar e orientar sobre modos de produção sem agrotóxicos", diz. Ela comenta que esse trabalho já é feito em algumas regiões do país, como Santa Catarina e Paraná, mas não há uma ação em nível nacional. Uma outra questão é que a comercialização de agrotóxicos no país é isenta de impostos, diz ela. "Então, para o produtor é mais barato trabalhar com o agrotóxico", diz. Ainda, segundo a toxicologista, há poucos incentivos para a produção orgânica e o processo para a obtenção da certificação ainda é muito caro no país. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

Febre Amarela no Brasil

O RNA do vírus da febre amarela é geralmente detectado no sangue de seres humanos infectados. Detectamos o RNA viral em amostras de urina e sêmen de um paciente convalescente. Um genoma de vírus completo foi sequenciado para um isolado de uma amostra de urina. Este vírus tinha um genótipo sul-americano I e mudanças sinapomórficas únicas.

          O vírus da febre amarela (YFV) é um membro do gênero Flavivirus e causa febre amarela em seres humanos, caracterizada por febre, prostração e complicações hepáticas, renais e miocárdicas que levam à morte em 20% -50% dos casos. A confirmação clínica das infecções por YFV é baseada na detecção de ARN do vírus no sangue por PCR de transcrição reversa ou ELISAs baseadas em antígenos. A detecção de vírus em amostras de urina tem sido utilizada para confirmação de infecções com flavivírus, incluindo vírus do Nilo Ocidental, vírus da Zika vírus da dengue e YFV.

          Apesar da disponibilidade de uma vacina eficaz > 200.000 casos de febre amarela e > 30.000 mortes ocorrem por ano. Uma grande epidemia de febre amarela com altas taxas de mortalidade ocorreu recentemente no Brasil. Em dezembro de 2016, os primeiros casos de febre amarela durante esta epidemia foram relatados em Minas Gerais. Os casos foram posteriormente identificados no Espírito Santo, Goiás, Mato Grosso, Pará, Rio de Janeiro, São Paulo, Tocantins e Distrito Federal. Foram encontrados 792 casos confirmados e 274 óbitos (taxa de casos de mortalidade 35%) em 10 de julho de 2017. Relatamos um caso de febre amarela em um homem de 65 anos que era nativo de São Paulo e não havia sido vacinado contra a febre amarela. O protocolo de estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa com Seres Humanos da Universidade de São Paulo. O paciente forneceu o consentimento informado para o uso das amostras durante o estudo.

          O paciente viajou para Januária, Minas Gerais, Brasil, em 28 de dezembro de 2016, e para uma área rural ao norte de São Paulo em 3 de janeiro de 2017. No dia 6 de janeiro, sofreu febre, arrepios, dor corporal e náuseas. Durante os dias 1-3 após o início dos sintomas, desenvolveram-se sintomas mais graves: febre persistente (temperatura 39,5°C-40°C), dor de cabeça, dor corporal, prostração, vômitos, tonturas, anorexia, fezes escuras, urina amarela escura e amargura na boca. O paciente foi internado em um hospital público em Januária em 9 de janeiro. Um ELISA para a proteína não estrutural 1 (NS1) do vírus da dengue mostrou um resultado negativo. O paciente também apresentou trombocitopenia grave (contagem de plaquetas 77,000 / mm 3 [intervalo de referência 140,000-450,000 / mm 3 ]). Em 13 de janeiro, o paciente voltou para São Paulo e foi internado em um hospital público. Outro ELISA para o vírus da dengue NS1 foi realizado e mostrou um resultado negativo. A contagem de plaquetas diminuiu para 57,000 / mm 3. Em 16 de janeiro, o paciente foi internado em um hospital de referência para doenças infecciosas em São Paulo. Ele mostrou uma apresentação clínica moderada: forma aniédica e hemorragia espontânea leve (equimose no olho direito). Alta febre, sintomas gastrointestinais (vômitos e diarréia), fraqueza, adinamia e mialgia generalizada também foram observados. O paciente teve uma perda de peso de 4 kg durante 8 dias. Foram obtidas amostras de soro e urina.

          Nossos resultados sugerem que o sêmen pode ser um material clínico útil para o diagnóstico de febre amarela e indicar a necessidade de testar amostras de urina e sêmen de pacientes com doença avançada. Esses testes podem melhorar o diagnóstico, reduzir os resultados falso-negativos e fortalecer a confiabilidade dos dados epidemiológicos durante os surtos futuros. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

Intolerância a lactose

 A intolerância a lactose é uma desordem metabólica, que é caracterizada com o aparecimento de sintomas gastrointestinais devido a má absorção de lactose, ela é resultante da hipolactasia, que significa diminuição da atividade de enzima lactase na mucosa do intestino delgado, também denominada de "lactase não persistente". A lactase é uma enzima produzida pelo intestino cuja função é a hidrólise do dissacarídeo lactose presente nos leites e derivados em quantidades distintas, durante a infância especialmente nos primeiros meses de vida quando a atividade da lactase é alta, mas na maior parte da população a atividade da lactase declina de forma intensa entre a infância e a adolescência.

A redução da lactase intestinal também pode ocorrer devido ao aumento da permeabilidade intestinal, disbiose, giardíase, diarréia prolongada, desnutrição, enterites infecciosas, doença celíaca, doença inflamatória intestinal, uso de medicamentos , enterites induzidas por drogas ou radiação, doença diverticular do cólon, nestes casos é considerado a hipolactasia secundária que é transitória e reversível. 

          Outros fatores estão associados a hipolactasia primária, o fator étnico é importante para determinação do risco de se apresentar menor lactase intestinal, os caucasianos e europeus do norte tem menor possibilidade, enquanto pessoas do sudeste asiático, povos do oriente médio, nativos norte americanos tem maior incidência de intolerância a lactose, dados sugerem que indivíduos cujos ancestrais tinham hábito de consumir leites e derivados,tendem a ter menor incidência de hipolactasia primária. Alguns indivíduos portadores de intolerância a lactose podem tolerar pequenas quantidades de lactose, mas grandes quantidades servem como gatilho para inicio dos sintomas de má absorção da lactose gerando distensão abdominal, gases e a diarreia osmótica. Por isso é necessário um acompanhamento e orientação nutricional individualizada. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira, Químico Industrial.

Os 10 mais potentes antibióticos naturais

Todos os remédios indicados aqui contêm contra-indicações.

Os antibióticos naturais são mais poderosos do que as soluções sintéticas.

Os antibióticos podem salvar a vida de alguém, mas isso não se aplica às coisas tóxicas que você recebe nas farmácias. Os microorganismos tornaram-se resistentes, e acabamos lidando com superbacterias. Esses "seres" são resistentes aos antibióticos, e seu mecanismo de defesa é mais forte do que qualquer coisa que você já viu antes. Mas, os antibióticos naturais são mais poderosos do que as soluções sintéticas. Você sabe que antibióticos sintéticos não podem destruir vírus? Eles são projetados apenas para combater bactérias, fungos e parasitas.Os antibióticos naturais devem ser utilizados como auxílio adicional às terapias e não substituem os cuidados médicos profissionais. 

 É por isso que você deve consultar seu médico antes de usar qualquer um desses.

Mel cru;

Raiz de rábano;

Vinagre De Cidra De Maçã;

Extracto de cebola;

Habanero Peppers;

Óleo Essencial de Orégano;

Extracto de gengibre;

Extrato de açafrão de cúrcuma.

Estes antibióticos podem ser utilizados no tratamento de infecções de feridas, estreptococos, infecções no ouvido, E. Coli, Salmonella e H. Pylori.

Mas, alguns antibióticos naturais podem prevenir / tratar erupções cutâneas, infecções fúngicas, sobrecrescimento de Candida Albicans e pé de atleta. Aqui estão alguns deles:

Extracto de mel cru;

Extracto de gengibre;

Açafrão;

Extrato de raiz de equinácea;

Vinagre De Cidra De Maçã.

Os antibióticos naturais estão frequentemente disponíveis como suplementos e tinturas. Consulte o seu médico sobre a dosagem e saiba mais sobre os possíveis efeitos colaterais. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira

Açúcar de coco

Açúcar de Coco: Baixo Índice Glicêmico, Rico em Aminoácidos e Vitaminas do Complexo B

O açúcar de coco, também chamado de seiva do coco, é um açúcar derivado da seiva das flores da árvore de coco. Ele tem sido usado como adoçante tradicional há séculos em regiões onde florescem coqueiros, como o Sudeste Asiático. O açúcar de coco é composto principalmente de sacarose, o que lhe confere um sabor doce como o caramelo. Ao contrário do açúcar branco refinado, o açúcar de coco é minimamente processado, e poucos ou nenhum produto químico são adicionados a ele, o que significa que a maior parte de seus minerais são deixados intactos. Por esta razão, o açúcar de coco tornou-se cada vez mais popular no ocidente como um substituto para o açúcar branco e marrom, e é comumente vendido em lojas de alimentos saudáveis.

Benefícios para a saúde

Indicado para diabéticos – Uma das maiores atrações de açúcar de coco como um substituto do açúcar é a sua baixa pontuação de 35 no índice glicêmico, o que é comparável com a maioria das frutas e legumes. Consequentemente, o açúcar tem pouco impacto sobre os níveis de açúcar no sangue, tornando-o adequado para diabéticos e pré-diabéticos e qualquer outra pessoa que queira evitar picos de açúcar no sangue. A maioria dos outros substitutos do açúcar, incluindo o xarope de bordo e mel, têm um alto valor de 69 ou mais no índice glicêmico, enquanto o próprio açúcar refinado muitas vezes pode chegar aos 90!

Rico em aminoácidos – Uma vez que não é processado, o açúcar de coco contém os mesmos 16 aminoácidos como a seiva a partir do qual ele é derivado. Especificamente, 100 gramas de açúcar de coco nos fornecem 34,2 miligramas de ácido glutâmico (um neurotransmissor essencial necessário para o bom funcionamento do cérebro), 11,2 miligramas de ácido aspártico (promove a função do metabolismo e é usado para tratar a depressão), 15,4 miligramas de treonina (mantém o equilíbrio da proteína no corpo) e 8,2 miligramas de serina (auxiliares do cérebro e função do sistema nervoso), bem como quantidades menores de outros aminoácidos essenciais e não-essenciais. Estes aminoácidos, sendo os componentes das proteínas, são necessários para o crescimento e reparação celular, funcionamento do metabolismo e a produção de hormônios e enzimas.

Açúcar de Coco é Tudo Saudável em Vitaminas do complexo 'B' – A seiva de coco é rica em vitaminas, incluindo 12 das vitaminas 'B' essenciais, e o açúcar de coco herda este benefício. De todas as vitaminas 'B', o açúcar de coco é mais elevado em inositol (vitamina B8), o qual é necessário para a formação de células saudáveis e também tem sido usado para tratar a ansiedade e tristeza. O açúcar de coco também é rico em tiamina, riboflavina, ácido fólico, colina, piridoxal, ácido para-aminobenzólico, ácido pantotênico e ácido nicotínico. Ele ainda contém traços de vitamina B12, que é raramente encontrada em plantas. Todas estas vitaminas do complexo 'B' ajudam o metabolismo celular e nos fornece energia.

Excelente fonte de minerais – Uma colher de chá de açúcar de coco contém numerosos minerais que não são encontradas no açúcar refinado. Estes minerais incluem fósforo (importante para o crescimento ósseo e função renal), potássio (reduz hipertensão e diminui os níveis de açúcar no sangue), nitrogênio (trata doenças cardiovasculares), magnésio (regula o metabolismo e estimula o cérebro), manganês (um importante antioxidante) e cobre (ajuda a liberar energia e auxilia a produção de melanina na pele), bem como quantidades mais baixas de zinco, ferro, cálcio, boro, enxofre, sódio e cloro.

Açúcar de coco e açúcar de palma

Embora os dois termos são freqüentemente usados como sinônimos, mesmo no Sudeste Asiático, açúcar de coco é diferente do açúcar de palma em todas as áreas (sabor, textura, métodos de fabricação e origem). Ao contrário do açúcar de coco, que é sempre feito de coco, o açúcar de palma pode ser feito a partir da palma, tamareira, palmeira sagu ou qualquer outro produto “palma”. Portanto, ao comprar produtos de açúcar de coco, sempre garanta que o “coco” está claramente identificado. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

Como eliminar verrugas facilmente

 Verrugas são causadas pelo vírus do papiloma humano ou HPV, e são manifestadas por pequenas protuberâncias na pele ou mucosas. As verrugas são geralmente tratadas com ácido salicílico ou congelamento.

       1 - Remova-as usando bananas. Você precisa esfregar a verruga todas as noites com uma casca de banana. Repita o procedimento por duas semanas e a verruga desaparecerá.

       2 - Remova-as usando o mel puro puro. Esfregue o mel na verruga à noite e envolva-o com uma atadura. Desta forma, você o removerá com êxito.

       3 - Remova-as usando Vinagre de cidra de maçã. Mergulhe uma bola de algodão com vinagre de maçã e assegure-a com uma bandagem. Deixe assim durante a noite, ou durante 24 horas. Em seguida, substitua-o por um novo. A verruga se encolherá lentamente e desaparecerá.

      Se você usa alho esmagado ou suco de alho, você pode remover uma verruga em duas semanas. Toda noite, esfregue o alho esmagado na verruga e coloque uma bandagem sobre ela. Aplique suco de alho à verruga duas vezes por dia. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira, Químico Industrial.-

Coma frutas, mas acompanhadas de outros tipos de alimentos

  Você começou a fazer dieta. A primeira coisa que te falaram foi: tire as frutas, pois elas têm frutose, vão direto pro seu fígado, vão virar gordura e te inflamar, atrapalhando o emagrecimento! Então, de fato fruta tem frutose (carboidrato), mas também tem fibras, vitaminas, minerais, compostos bioativos e algumas servem como prebiótico! Para o carboidrato virar gordura, algumas coisas precisam acontecer: comer em excesso, consumir em horários inadequados, possuir disfunções hormonais importantes, disbiose e problemas enzimáticos causados por falta de vitaminas e/ou minerais (olha a necessidade da fruta aí de novo!) Seja num processo de emagrecimento ou hipertrofia, nada é consumido sem um sentido. Em dietas com baixo teor de carboidrato, dependendo da quantidade desse macronutriente prescrito, a fruta vai muito bem, o que não é interessante é consumí-la sozinha, pois há uma grande chance de te dar fome rapidamente.

          Então, como tudo que é bom na vida é a variedade, escolha frutas de preferência orgânicas e da época! Observação: As frutas contêm muitos agrotóxicos, em média, 13 pulverizações por safra. Então, escolha frutas de casca grossa. Você sabe o que são agrotóxicos? São produtos químicos sintéticos usados para matar insetos, plantas e pragas que podem afetar a produtividade na atividade agrícola. Você sabia que, em média, um brasileiro consome 7,5 litros de veneno por ano? Você sabia que no Brasil, mais de 20 tipos de agrotóxicos banidos na Europa e nos EUA são comercializadas livremente? Sabemos que o consumo de produtos orgânicos (aquele que dentre outras características, são livres de agrotóxicos) ainda não é realidade em muitas de nossas casas.  Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

Os sete tipos de fezes

Assunto desagradável, mas importantíssimo para nossa saúde. A constipação, prisão de ventre, diarreia, cólicas, são alterações da mucosa intestinal quando algo de errado está acontecendo com o nosso organismo e nesses casos só quem pode ser um grande avaliador da nossa saúde intestinal é a forma do resultado do que comemos – como consequência as formas de nossas fezes. Alterações na consistência e aparência é resultado de uma DISBIOSE, disfunção da mucosa intestinal. Para isso classificamos as nossas fezes através da ESCALA FECAL DE BRISTOL que é uma escala médica destinada a classificar a forma das fezes humanas em sete categorias. Essa escala foi desenvolvida pelo Dr. Ken Heaton da Universidade de Bristol.

 A seguir os 7 tipos de fezes encontrados e classificados, os quais vamos falar de cada um.

A forma e a consistência das fezes dependem do tempo de permanência da mesma no cólon.

Interpretação:

1. Caroços duros e separados, como nozes, muito difícil de defecar.

2. Forma de salsicha, mas granulosa.

3. Como uma salsicha, mas com fissuras em sua superfície.

4. Como uma salsicha ou serpente, suave e macia.

5. Bolhas suaves com bordas nítidas que é defecada facilmente.

6. Peças fofas com bordas em pedaços.

7. Aquosa, sem partes sólidas, inteiramente líquidas.

Tipos 1 e 2 indicam constipação. Nesse caso tome 3 litros de água por dia e coma bastante fibra para melhorar o trânsito intestinal, além das frutas, como a mistura de farelo de aveia, farinha de linhaça dourada, quinua em floco, amaranto, chia e gergelim, sua saúde intestinal agradece, as fibras são alimentos para nossas boas bactérias, as que nos protegem. A CONSTIPAÇÃO causa muitas doenças. Os tipos 3 e 4 são considerados ótimos, uma vez que estes tipos são mais fáceis de passar na defecação. Continue comendo muitas frutas e verduras. E uma boa dieta alimentar, sem conservantes, sal, açúcar, gorduras trans e alimentos industrializados. Os tipos 5,  6 e 7 estão associados com tendência de aumento de diarreia ou de urgência. Coma arroz branco com cenoura cozida e frango, banana, chá preto, maçã sem casca e suco de limão com cenoura, água só de coco bem novinha. Para que sua saúde intestinal fique controlada, o tipo ideal é o tipo 4 e a freqüência, desde que seja o tipo saudável, é de 1 a 2 vezes ao dia. Além da água e das fibras, para o bom funcionamento intestinal, é necessário, portanto, que ele esteja íntegro. A mucosa intestinal se renova todos os dias e para isso, diversas substâncias são necessárias: A Vitamina-E presente em óleos vegetais como o azeite e óleo de canola e oleaginosas como castanhas é essencial para a integridade da membrana das células e sua lubrificação, assim como a vitamina-C, presente em frutas e vegetais frescos; a Vitamina-A, presente em produtos de origem animal e em vegetais, na forma da pré-vitamina-A, que é o BETACAROTENO é essencial para a função de barreira intestinal. E, ainda, ÁCIDO FÓLICO presente em vegetais em tons verdes escuros como a couve é essencial para a formação da barreira intestinal; o COMPLEXO-GAMA-ORIZANOL, encontrado no arroz integral, é essencial para restaurar a permeabilidade intestinal; a FOSFATIDILCOLINA, presente na soja e ovo, é solicitada para a manutenção das vilosidades, que são os espaços entre as células intestinais; o ÁCIDO PANTOTÊNICO, presente em vegetais e ovo é essencial para a cicatrização da mucosa; o ZINCO encontrado em alimentos de origem animal e cereais integrais, é importante para o crescimento da mucosa e GLUTAMINA, importante como protetor da nossa imunidade, é o principal combustível das células intestinais, portanto, requerido para a renovação diária da mucosa intestinal. Portanto, evite consumir qualquer tipo de laxante, chás como sene e boldo, que agridem mais ainda a mucosa intestinal. Melhore a qualidade de sua alimentação! Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira, Químico Industrial.

Se você comer 2 ovos por dia, o que acontece?

Hoje em dia, muitas pessoas duvidam da importância dos ovos de galinha. Todos adoramos consumir ovos, não importa como os preparemos. Eles são extremamente benéficos. A dose diária que todos devemos ter é de 2 a 3 ovos. Aqui estão alguns dos benefícios por que todos nós devemos receber de 2 a 3 ovos todos os dias! “Observação: Dose recomendada para pessoas com idade abaixo dos 35 anos, sem doenças do fígado, sem doenças do coração, sem problemas de saúde intestinal, ou taxa de colesterol elevada. Leia a data de validade na embalagem, coloração da casca que deve está limpa e procedência.”

VOCÊ COMEÇA A PERDER PESO - Se você tomar ovos no café da manhã, eles lhe darão a energia necessária, mas eles lhe oferecerão uma pequena quantidade de calorias. Isso é o que o ajudará a perder peso. Seu corpo sentirá mais completo por um longo período de tempo.

A VITAMINA-D AJUDA A ABSORÇÃO DE CÁLCIO - As pessoas gostam de comer ovos cozidos e eles sempre escolherão comer mais do que 1 colher de óleo de peixe. De acordo com os cientistas, se você alimentar frango com suplementos especiais de vitamina-D, eles lhe darão ovos que serão ricos em vitamina-D. Precisamos de ossos e dentes fortes e saudáveis, bem como uma melhor absorção de cálcio.

SEU CÉREBRO ESTÁ SOB A PROTEÇÃO DA COLINA - Alguns dos nutrientes mais importantes para o nosso cérebro são chamados de fosfolipídeos. Se comemos 2 ovos todos os dias, eles darão ao nosso corpo a quantidade necessária desses nutrientes. Se você não possui, eles podem causar perda de memória!

ACELERAR O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO - O consumo de ovos ajudou regularmente as mulheres com idade entre 35 e 40 para remover todas as manchas da pele e reduzir as rugas em uma pesquisa da Holanda.

AJUDA A CONCEBER - Precisamos de vitaminas-B para que possamos criar hormônios sexuais. Uma das vitaminas mais importantes é a vitamina B9 ou o ácido fólico, que nos ajuda a criar glóbulos vermelhos, bem como o tubo neural. Também diminui o risco de retardo mental. 7 microgramas desta vitamina estão contidas em 1 ovo.

A VISÃO É PROTEGIDA GRAÇAS À LUTEÍNA - Os ovos de galinha também contêm luteína que precisamos para obter visão clara e nítida, bem como olhos saudáveis. Se não possuímos luteína, podemos ter sérios problemas oculares.

O COMPLEXO DE VITAMINA-B PROTEGE O CABELO, FÍGADO E PELE - Para ter pele clara e cabelo forte, precisamos ingerir biotina, vitamina B-12 e muitas outras proteínas. Os fosfolipídeos encontrados nos ovos podem nos ajudar a obter uma melhor eliminação da toxina do fígado.

REDUZINDO O RISCO DE CÂNCER - A colina é uma parte muito importante para o nosso cérebro, mas também reduz o risco de câncer. Verificou-se que as mulheres que comiam ovos todos os dias, apresentaram menor risco de câncer de mama em 15%.

RISCO REDUZIDO DE DOENÇA CARDIOVASCULAR - De acordo com várias pesquisas, o colesterol nos ovos pode ser equilibrado com a ajuda de fosfatídeos. É realmente bom para sua saúde. Também reduz a produção de colesterol no organismo. Os ovos contêm ácidos graxos ômega-3 que diminuem os triglicerídeos no sangue e, com isso, reduzem o risco de qualquer doença cardiovascular. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

As barragens podem "danificar permanentemente o Amazonas"

A bacia amazônica poderia sofrer danos significativos e irreversíveis se um extenso programa de construção de barragens continuar, dizem cientistas. Atualmente, estão previstas 428 hidrelétricas, com 140 já construídas ou em construção. Os pesquisadores alertam para que isso possa afetar a dinâmica do complexo sistema fluvial e colocar em risco milhares de espécies únicas. O estudo foi publicado na revista Nature. "O mundo vai perder as mais diversas zonas úmidas do planeta", disse o autor principal, Prof. Edgargo Latrubesse, da Universidade do Texas em Austin, EUA.

Problemas em cascata - A bacia amazônica cobre mais de 6,1 milhões de quilômetros quadrados e é o maior e mais complexo sistema fluvial do planeta. Tornou-se uma área chave para a construção de barragens hidrelétricas. Mas este estudo sugere que o impulso para energia renovável ao longo das vias navegáveis da Amazônia pode levar a problemas profundos. A equipe internacional de pesquisadores que realizaram a pesquisa está particularmente preocupada com qualquer destruição do movimento natural dos sedimentos nos rios. Este sedimento fornece uma fonte vital de nutrientes para a vida selvagem nas zonas úmidas da Amazônia. Isso também afeta a forma como as vias navegáveis serpenteiam e fluem. "[O sedimento é] como os rios funcionam, como eles se movem, como eles regeneram novas terras e como eles continuam atualizando os ecossistemas", disse o Prof. Latrubesse.

O pesquisador do Texas disse que, atualmente, avaliações ambientais estavam sendo realizadas isoladamente para cada barragem, observando seu impacto na área local. Mas ele argumentou que uma abordagem mais ampla era necessária para a Amazônia.

"O problema é que ninguém está avaliando todo o pacote: a cascata de efeitos que as barragens produzem em todo o sistema". Os pesquisadores destacaram os rios Madeira, Maranon e Ucayali - todos os afluentes do rio Amazonas - como áreas de grande preocupação. Esses rios são o lar de muitas espécies únicas, e os cientistas dizem que isso estaria ameaçado se mesmo uma fração das represas previstas continuassem.

O Prof. Latrubesse disse: "Todos esses rios possuem grande diversidade, com muitas espécies endêmicas. "Milhares de espécies podem ser afetadas, talvez até se extinguir". Os pesquisadores alertam para que qualquer dano possa ser irreversível e eles dizem que qualquer risco deve ser considerado antes que as barragens possam avançar. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

Anatomia e fisiologia do Sistema Visual Humano

A Visão faz parte dos cinco sentidos em que os olhos são os órgãos principais na capacidade de vislumbrar e descortinar tudo o que nos rodeia. Assim, os olhos tornam-se vitais para se alcançar a noção do mundo à nossa volta e a percepção da beleza das cores e formas que a natureza nos oferece. Logo é importante colocarmos toda a nossa atenção em qualquer alteração ocular e/ou visual que possam modificar a acuidade visual. A acuidade visual indica o grau de detalhe que a vista pode diferenciar uma imagem, obtendo as imagens claras e perfeitas, sendo os olhos as ferramentas essenciais para receccionar toda a informação “fotográfica”.

A anatomia e a fisiologia do sistema visual são complexas e fascinantes. Os seus principais componentes são:

Olho Humano – funciona como uma “câmara fotográfica” para focalizar a imagem visual sobre a retina. Possui uma lente (cristalino), um mecanismo muscular e uma pupila (regula a quantidade de luz que passa pela lente).

Retina – converte a imagem visual num padrão de impulsos nervosos transmitidos pelo nervo ótico para o cérebro. Os elementos fotossensíveis da retina são os bastonetes e os cones. Os sinais visuais são transmitidos da retina pelo nervo ótico e pelo feixe ótico para uma zona específica do tálamo (corpo geniculado lateral).

Mecanismo encefálico – controle das funções motoras dos olhos (focalização,direcionamento e regulação da quantidade de luz que entra nos olhos).

Humores (aquoso e vítreo) – o aquoso enche a cavidade anterior do olho e tem como função nutrir o cristalino e a córnea. O Vítreo é semelhante a uma geleia, encontra-se na cavidade posterior do olho e mantém a forma esférica do bulbo ocular. Os olhos são dirigidos a algo que chama a atenção através de movimentos distintos para cima e para baixo, lateral e medial e de rotação. A focalização é controlada pelo músculo ciliar. A quantidade de luz que penetra no olho é controlada pelo nível de contração e relaxamento da pupila. As funções musculares do olho são dirigidas pelos centros neurais da base do cérebro e alguns sinais são provenientes do córtex visual do lobo occipital que dirigem as funções de controlo existentes na base cerebral.

O olho é um órgão receptor altamente especializado do sistema nervoso.

Remédio para os olhos: VISÃO BALANCE. Composição: Mirtilo, Omega3, Luteína, Vitamina C, Zeaxantina, Camomila, Crisântemo, Vitamina E, Zinco Vitamina A, Selénio.

Tomar diariamente: 2 cápsulas. Modo de tomar: 1 cápsula a meio da manhã e 1 cápsula a meio da tarde, de preferência com um copo de água.

Apresentação: Frasco de 60 cápsulas (peso líquido 51,5 grs.)

Informação:

O VISÃO BALANCE é um suplemento nutricional desenvolvido detalhadamente e que reúne substancias especificas para a saúde ocular e para uma acuidade visual, tais como Carotenoides (Luteína e Zeaxantina), Mirtilo, Vitaminas (A, C, E), Minerais (Zinco e Selênio), Ómega 3 e plantas (Camomila e Crisântemo) que o distinguem pela sua essencial ação na prevenção e proteção do sistema visual, adicionando características antioxidantes potentes, sedativas, anti-inflamatórias, imunomoduladoras, circulatórias, evitando afeções da visão a curto ou médio prazo como a degeneração, cataratas, glaucoma, cegueira precoce, entre outras, de forma a poder alcançar um horizonte longínquo e uma noção clara e transparente de tudo o que o rodeia. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

O que acontece quando uma mosca pousa em sua comida?

Uma pesquisa recente perguntou aos participantes: "Se você estivesse em um restaurante, qual vexame faria você soltar o garfo: roedores, baratas, moscas, formigas ou cobras"? 61% escolheram baratas. Mas os cientistas alertam que as moscas são realmente duas vezes mais propensas a espalhar germes - especificamente aquelas mutações onipresentes e difíceis de golpear.

Então, qual a ciência por trás disso? Bem, moscas comem algumas das coisas mais grosseiras imagináveis: lixo, carcaças de animais apodrecendo. Outro fato sobre as moscas é que elas não podem mastigar, então, para comer, elas contaminam as enzimas em seus alimentos, o que a dissolve e deixa-as escorrer.

Mesmo que seja provavelmente o mais grosseiro imaginável, são realmente as bactérias e os vírus que ficam presos ao seu corpo que espalham doenças e deixa as pessoas doentes, e não o esmagamento enzimático. Elas só precisam tocar sua comida por um segundo para suas pernas ou os cabelos minúsculos em todo o corpo transferirem germes de todas aquelas coisas desagradáveis ​​que comem no que você está comendo. E uma vez que as moscas podem transferir doenças graves, contagiosas como cólera, disenteria e febre tifóidea, provavelmente é melhor você evitar comer coisas em que uma mosca pousa.  Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

Doença de Chagas em vários estados dos EUA

Esse inseto assassino pode causar a disseminação de uma doença altamente perigosa, chamada de American Trypanosomiasis, ou “Doença de Chagas”. Centenas de caninos morreram por causa dessa doença parasitária, pouco conhecida até então. No Texas, cerca de 400 cachorros morreram por causa dela. A doença de Chagas é causada por um parasita conhecido cientificamente por Trypanosoma Cruzi. O inseto beijoqueiro é o responsável por carregar o parasita. Desse modo, o inseto espalha o parasita através de suas fezes. O inseto beijoqueiro se alimenta de sangue, geralmente ao redor dos olhos e da boca de nossos animais de estimação, enquanto eles estão dormindo.

Mas quando acontece a transmissão do parasita? A transmissão ocorre quando o material fecal do inseto é esfregado na ferida da mordida ou na mucosa. Os cachorros também podem contrair a doença, no caso de comerem os insetos. A doença de Chagas é conhecida como “assassino silencioso” porque as pessoas e os animais de estimação que a têm, não sabem que a têm até que a doença atinge estágios posteriores, depois de atacar os músculos do coração e, eventualmente, causar insuficiência cardíaca, fase essa tardia para um tratamento.

Quais os sintomas? Geralmente os sintomas ocorrem após a mordida do Inseto asiático e incluem um enorme inchaço das pálpebras, e até mesmo o choque anafilático, que pode causar asfixia e eventualmente a morte. No início, os sintomas da contaminação da doença podem ser subtis, podendo confundir-se com sintomas de gripe. Mas, eles se tornarão mais graves e dolorosos. Se você acha que seu filho ou canino podem ter contraído a doença de Chagas, devido a uma mordida do inseto assassino, leve-os imediatamente ao hospital.

Onde vivem os Insetos Beijoqueiros? Esses insetos costumam viver sob varandas, em rachaduras de parede, sob pedras, em cimento, áreas florestadas, em casotas de cachorro ou mesmo de modo livre. Os primeiros relatos da existência desse insetos surgiram no Sul dos EUA e na maioria dos Estados do Meio- Oeste. A picada do inseto beijoqueiro é muito perigosa e crianças e animais que frequentem áreas arborizadas podem estar sujeitas a essa maleita. Tenha cuidado e proteja aqueles que mais ama! Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

20 sinais que seu corpo está muito ácido e 10 modos de torná-lo alcalino

A acidez afeta todos os órgãos do corpo, a pele, os intestinos, o cérebro, os ossos, os pulmões, o fígado, os rins e o coração. Assim se o ambiente no corpo for excessivamente ácido, o corpo sofrerá de numerosos problemas de saúde. Assim que o corpo entra em um estado de acidose, o corpo é um ambiente perfeito para doenças múltiplas, e ele vai se tornar um assunto de inflamação crônica, que é a principal causa de várias doenças. Alimentos processados ​​e dietas modernas, insalubres, mantém o corpo em um estado constantemente ácido, assim que os minerais importantes são erradicados do corpo, em uma tentativa de neutralizar e eliminar o ácido.

Esta é a razão pela qual muitas pessoas sofrem de osteoporose - quando os minerais vitais para os ossos, como cálcio, sódio, magnésio e potássio, são removidos do corpo. Quando eles estão totalmente esgotados, o corpo se torna ainda mais ácida, e grandes doenças, como o câncer, ocorrem. A maioria das carnes, produtos lácteos, soja e grãos são ácidos. Além disso, o álcool, açúcar refinado, café, alimentos altamente processados, substitutos de açúcar e óleos GMO (e alimentos GMO) são todos altamente ácidos. Portanto, quando os consumimos e eles são metabolizados, o corpo gera produtos residuais ácidos, que devem ser neutralizados e eliminados. Alimentos alcalinos são os que neutraliza-os e devem ser consumidos em quantidades elevadas.

Estes são os 20 sintomas de um estado excessivamente ácido do corpo:

Osteoporose; Problemas de pele como eczema, acne, erupções cutâneas e dermatite de todos os tipos; Imunodeficiência; Problemas do Sinus; Dor nas articulações e músculos doloridos; Excesso de muco / fleuma; Fadiga crônica; Infecções da bexiga e do rim; Dano cardiovascular devido a placas ácidas - aumento do risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral; Condições neurológicas como Alzheimer, Parkinson e demência; Diabetes; Dor no peito; Candidíase e infecções fúngicas; Tosse crônica; Problemas de estômago, incluindo inchaço, indigestão, refluxo ácido e excesso de gás; Ganho de peso e / ou obesidade; Redução da clareza mental; Alergias; Cavidades e gengivas sensíveis; Ciática e pescoço rígido.

Os tecidos e os fluidos no corpo são alcalinos, com exceção do estômago, e quando é muito ácido, outros tecidos tomam elementos alcalinizantes de outras áreas do corpo e formam um ambiente menos do que ótimo nas áreas dos elementos capturados. Portanto, quando o corpo tenta regular os níveis de pH por conta própria, outros sistemas corporais perdem seu estado adequado. Por isso, precisamos ajudar o corpo na alcalinização, alterando a dieta e o estilo de vida.

Aqui estão várias maneiras que podem ajudá-lo a reduzir a acidez no corpo:

Você deve beber muita água para ajudar o corpo a liberar as toxinas e outras substâncias nocivas. Água de limão pode ajudá-lo a regular os níveis de pH no corpo. Consumir alimentos mais alcalinos, como frutas, verduras, nozes, sementes, feijão e legumes. Aumentar a ingestão de verduras, como elas são altamente alcalinizantes. Você pode consumi-las na forma de saladas, sucos verdes e suaves (smoothies). Evite alimentos ácidos, ou reduzir a sua ingestão de pelo menos uma vez por semana. Isso significa que você deve limitar o uso de produtos lácteos, doces, carne, café, soda, ovos, pipoca, soja, frutos do mar, álcool, edulcorantes, vinagre branco, produtos de trigo e peixe.

Evite alimentos OGM.

Note que o equilíbrio do pH do corpo é significativamente afetado pelo seu estado emocional, então você deve aprender a controlar raiva, medo, estresse, ressentimento e ciúme. Tente encontrar algo que relaxa você, por exemplo, leitura, yoga, natação ou meditação. Nós somos os responsáveis ​​pela nossa própria saúde, por isso certifique-se de fornecer as melhores condições para o seu corpo, a fim de manter seu estado ideal e viver em saúde e bem-estar. Assim, você será mais feliz e cheio de energia e alegria a cada dia. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira. 

Graviola (guanabara), a fruta anticancerígena

Há uma fruta cujas propriedades curativas são as mais intensas de câncer assassinos no mundo. Os cientistas afirmam que esta fruta é 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia convencional. No entanto, a indústria farmacêutica não permite que as pessoas saibam sobre esta fruta superpoderosa. Por que? Não é nada mais do que lucro, e os fabricantes de medicamentos não venderiam mais seus remédios. O seguinte artigo dará mais informações sobre esta super fruta. Os peritos afirmam que esta é a anticarcinogenica mais potente do mundo. Mas, qual é o nome dessa fruta, e como ela se parece? Aqui vem a resposta. É chamada guanabana ou graviola, um fruto mágico com propriedades anticancerígenas. Você provavelmente não está familiarizado com este tipo de fruta. Por que isso é assim? É porque algumas organizações ganham muito dinheiro fabricando versões sintéticas. Então, o que você precisa fazer é dizer aos outros que o suco de (guanabana) graviola pode prevenir muitas doenças graves. Não só é saudável, mas tem um gosto agradável, outra razão para plantar uma árvore de graviola (guanabana) em seu quintal. Além disso, você não vai jogar nada dela, e todas as suas partes são úteis. Vamos dizer algo mais sobre guanabana. É uma árvore de baixo crescimento que precisa de um pouco de espaço. No Brasil e na Inglaterra, é conhecida como guandu, enquanto na América Latina é guanabana. Tem grandes frutas doces que podem ser consumidas em uma forma crua especialmente para a fabricação de tortas, bebidas, etc.

Tornou-se famosa por seus efeitos anticâncer, especialmente o seu efeito sobre os tumores. Teve um resultado positivo em cancros de todos os tipos. Junto com suas qualidades anticâncer, (guanabana) graviola é um grande antibiótico com fortes propriedades antiparasitárias e antifúngicas. Ela pode regular o nível de pressão arterial, serve como um antidepressivo, alivia distúrbios nervosos e estresse. Esta informação vem de um dos maiores fabricantes de drogas. Desde 1970, 20 testes de laboratório revelam o superpoder desta fruta para destruir as células cancerosas de até 12 tipos de câncer, como câncer de pulmão, cólon, próstata, mama ou pâncreas. Os compostos desta fruta inibem o crescimento de células cancerosas, 10.000 vezes mais potente do que Adriamycin, o agente quimioterapêutico primário. Mais importante é que a (guanabana) graviola destrói apenas as células afetadas e não as saudáveis. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira. 

Lavar panos de cama uma vez por semana para evitar bactérias e fungos

Nós gastamos mais de um terço das nossas vidas na cama - mas esse lugar pode florescer rapidamente em um "parque botânico" de bactérias e fungos, de acordo com o microbiologista Philip Tierno da Universidade de Nova York. Se for deixada por muito tempo, a vida microscópica dentro das rugas e das dobras de nossos lençóis pode nos deixar doentes, disse Tierno ao Business Insider.

Para conter a maré invisível, ele disse, os panos de cama devem ser lavados uma vez por semana. Os seres humanos, naturalmente, produzem cerca de 26 litros de suor na cama todos os anos. Quando é quente e úmido lá fora, essa umidade torna-se o que os cientistas chamam de "meio ideal de cultura de fungos". Em um estudo recente que avaliou o nível de contaminação fúngica na cama, os pesquisadores descobriram que uma amostra de teste de travesseiros de tecidos de pena e sintéticos que eram de 5,5 à 20 anos continha até 16 espécies de fungos  cada um. E não é apenas a sua própria vida microbiana com a qual você está dormindo. Além dos fungos e bactérias provenientes do seu suor, expectoração, células da pele e excreções vaginais e anais, você também compartilha sua cama com micróbios estrangeiros. Estes incluem a caspa de animais, pólen, solo, peles, escombros de pó, fezes e agentes de acabamento de qualquer tipo de folhas, para citar alguns.

Tierno diz que todo esse lamaçal se torna "significativo" em apenas uma semana. E a roupa de cama impura ainda o expõe a materiais que podem provocar cheiro e espirros, já que os micróbios estão tão perto da boca e do nariz que você quase sempre está forçado a respirar. "Mesmo que você não tenha alergias per si, você pode ter uma resposta alérgica", disse Tierno. Outra razão pela qual seus lençóis ficam sujos rapidamente tem pouco a ver com seu comportamento ou padrões de suor - a questão é simplesmente a gravidade. "Assim como Roma ao longo do tempo foi enterrada com os destroços que caem pela gravidade, a gravidade é o que traz todo esse material para seu colchão", disse Tierno. Uma a duas semanas desse acúmulo é suficiente para deixar alguém com uma garganta inflamada - especialmente aquelas pessoas com alergias significativas ou asma. ( Um em cada seis americanos tem alergias.) "Se você toca um cachorro na rua, você gostaria de lavar as mãos", disse Tierno. "Considere isso análogo à sua cama. Se você viu o que estava lá - mas, claro, você não vê isso - depois de um tempo, você tem que dizer a si mesmo:" Eu quero dormir nisso?" Editor Paulo Gomes.

Doença do barbeiro (doença de chagas) ainda não tem cura

Os insetos chamados de Barbeiros transmite doença incurável. Para além de serem muito estranhos, eles são extremamente perigosos e geralmente atacam durante a noite enquanto você dorme. A marca da mordida durante a noite você nota do dia seguinte um inchaço da pele, do rosto, da barriga ou membros do corpo como o da foto. Da mesma forma que os mosquitos, é um inseto sugador de sangue. Casa de taipa dos sítios é sua moradia predileta, isto porque esse inseto habita buracos dessa parede, e à noite, durante a escuridão, eles saem das tocas na busca de sangue. Pessoas que moram nessas casas devem deixar luz acesa nos quartos durante toda a noite.  Sua picada nos infeta com um parasita que se esconde sob a pele. Passado alguns dias, o parasita pode se transformar na doença de Chagas. As pessoas manifestam sintomas semelhantes aos da gripe comum, que vão piorando cada vez mais.

Algum tempo após a pessoa ter sido infectada, ela pode vir a ter problemas (dores) no coração. Outros males menores que podem vir da picada dos Barbeiros são os problemas gastrointestinais. Ainda não existe nenhuma cura eficaz para a doença das Chagas, mas existem alguns medicamentos para tratá-la. Só que eles não são totalmente eficazes. Por essa razão, você deve redobrar os cuidados contra esse inseto vetor da doença de chagas. Se você vir insetos Barbeiros em sua casa (figura 1), tente tapar todos os buracos das paredes com massa feita de cimento - 1 porção - e areia - 4 porções - pintar com cal troncos de arbustos até 2 metros do chão e podar as árvores e arbustos próximos à sua residência. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.