Nós gastamos mais de um terço das nossas vidas na cama - mas esse lugar pode florescer rapidamente em um "parque botânico" de bactérias e fungos, de acordo com o microbiologista Philip Tierno da Universidade de Nova York. Se for deixada por muito tempo, a vida microscópica dentro das rugas e das dobras de nossos lençóis pode nos deixar doentes, disse Tierno ao Business Insider.
Para conter a maré invisível, ele disse, os panos de cama devem ser lavados uma vez por semana. Os seres humanos, naturalmente, produzem cerca de 26 litros de suor na cama todos os anos. Quando é quente e úmido lá fora, essa umidade torna-se o que os cientistas chamam de "meio ideal de cultura de fungos". Em um estudo recente que avaliou o nível de contaminação fúngica na cama, os pesquisadores descobriram que uma amostra de teste de travesseiros de tecidos de pena e sintéticos que eram de 5,5 à 20 anos continha até 16 espécies de fungos cada um. E não é apenas a sua própria vida microbiana com a qual você está dormindo. Além dos fungos e bactérias provenientes do seu suor, expectoração, células da pele e excreções vaginais e anais, você também compartilha sua cama com micróbios estrangeiros. Estes incluem a caspa de animais, pólen, solo, peles, escombros de pó, fezes e agentes de acabamento de qualquer tipo de folhas, para citar alguns.
Tierno diz que todo esse lamaçal se torna "significativo" em apenas uma semana. E a roupa de cama impura ainda o expõe a materiais que podem provocar cheiro e espirros, já que os micróbios estão tão perto da boca e do nariz que você quase sempre está forçado a respirar. "Mesmo que você não tenha alergias per si, você pode ter uma resposta alérgica", disse Tierno. Outra razão pela qual seus lençóis ficam sujos rapidamente tem pouco a ver com seu comportamento ou padrões de suor - a questão é simplesmente a gravidade. "Assim como Roma ao longo do tempo foi enterrada com os destroços que caem pela gravidade, a gravidade é o que traz todo esse material para seu colchão", disse Tierno. Uma a duas semanas desse acúmulo é suficiente para deixar alguém com uma garganta inflamada - especialmente aquelas pessoas com alergias significativas ou asma. ( Um em cada seis americanos tem alergias.) "Se você toca um cachorro na rua, você gostaria de lavar as mãos", disse Tierno. "Considere isso análogo à sua cama. Se você viu o que estava lá - mas, claro, você não vê isso - depois de um tempo, você tem que dizer a si mesmo:" Eu quero dormir nisso?" Editor Paulo Gomes.
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